情感与交流.docVIP

情感与交流 导语：亲爱的同学们，上午好！这是我第一次到你们班上。人都有好奇心，你们对我有点好奇，我对你们同样。为了加深了解这就需要交流沟通。那么你们可以用采访的方式向我提出几个私人问题，以便加深了解（请提问）。先做一下自我介绍：陈老师，高中部生物老师。我今天来和大家交流的主题是《情感与交流》。 一、情感交流的重要性 情感有多种多样：亲情、友情、爱情等等，这些情感交织起来就形成了人际关系。随着社会的飞速发展，人们的生活水平正在日益增高，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；如何处理好朋友之间、师生之间、亲人之间，甚至恋人之间的关系就显得更加重要了。学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自己许多特殊的问题，（同学们的学习生活常常会出现哪些问题呢？）如对新的学习生活环境的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。而这些问题的解决需要交流，交流沟通了，这些问题就迎刃而解了。 而交流会使我们更加了解自己，了解别人，消除心中的疑虑，加深情感，润滑关系，愉悦心情，塑造自己良好的精神世界。某种程度上一个人生活的质量决定于他的沟通能力。不管一个人的愿景再远大、点子再好，如果无法成功向别人交流，一切都是枉然。勿庸置疑，交流是一个人的一个关键能力。 师生情感交流有利于培养学生的自信心，还有利于学生思维的发展，我们都这样的经验，人在无拘无束的时候，思维最敏捷，头脑最灵活。 放松身心，增强自信，不被压抑，消除紧张、焦虑，有利于心理健康。让恐惧感、沮丧感、痛苦感更为放开，变成了一个潇洒的人，心态积极平和的人。 朋友，当你感到焦虑不安，或是感到心情压抑，或是觉得生活索然无味、情感淡漠，或是因工作不顺心而沮丧，或是因紧张而记忆力骤然下降等等，此时，你切莫把自己封闭起来，割断与亲人、朋友的情感交流，如若那样的话，强烈袭来的孤独感会使你心境更坏，处境更糟。 二、如何进行情感交流 情感交流，不仅仅是给人以赞美，送人以微笑，而是心与心的相接，情与情的交流。空虚的赞美是吹捧，做作的微笑是麻醉，情感交流没有情的投入，一切技巧都将显得苍白无力。以心换心，以情换情，心心相印，情情交融，才能使情感迸发出火花。 那么，怎样有效地、融洽地与人交流呢？首先我们来了解一下情感交流的特点： 情感交流的特点 双向性：信息交流一定是双向的，即，有的信息发出，也有信息的接受。一个人不可能完成信息的交流。这个给我们一个启发，当我们需要交流的时候，一定要选择一个合适的对象来进行。他可以是你的同学、老师、亲人等等，可以是一个人也可以是多个人，但最好不是机器（电脑），因为他可以使你得到一定的转移，但并不能真真地解决问题，甚至是暂时地麻醉一下自己。和沙袋、电脑之间只能叫发泄，不能叫交流。 主动性：常常有同学这样，谁谁见了我连声招呼都不打。那么，对方也会说，你怎么不跟我打招呼呢？其实双方都缺乏主动性。一句热情的招呼，让人如沐春风，只有主动才能交流起来，才能让热情迸出火花，才能主动地敞开心扉。否则，可能两个人就可能擦肩而过，形同陌路。双方都不主动，情感就交流不起来。 互动性：情感交流最好是双方交流。不要一个人像闷葫芦，一个人滔滔不绝。 2、情感交流的方式 1）言语的直接交流（面对面的谈话、打电话、QQ聊天等） 2）书信交流（写信、发邮件、短信、发微博等等） 3）体式语的交流（握手、拍拍肩膀、拥抱（和你的同桌握握手，拥抱一下，要热情一点儿哦），当朋友心情沮丧的时候，陪在他的身边，适当地照顾她，比喋喋不休地劝说效果要好）。来我们一起做一道题目： 选择题：当朋友遭遇挫折悲痛不已的时候你会怎么办？ A、不理不睬，事不关己 B、不耐烦地批评他不该怎么怎么 C、喋喋不休地劝说 D、陪在身边，适当地照顾她 E、适当地逗她开心。 三、情感交流的技巧 专家观点：情感交流是有技巧的，它是一种善意的智慧。 1、与同学的相处技巧 某班的肖忠海同学刚到我们学校时，和同学的关系相处很融洽，无论是老师，还是同学都很喜欢他，加之他期中考试在班里名列前茅，大家都选他做学习委员。但好景不长，不到两个月，同学就开始不愿和他交往，他开始变得很孤独。原因是他有些当面一套，背后一套，还爱在老师面前打小报告，还有些自鸣得意、骄傲自满，结果这些同学就觉得他自高自大，不够真诚，不愿和他交往了，大家都不理他了。为此，他很苦恼，想寻求帮助。他怎么了？ 心理诊断类别：人际困惑 关键词：同学矛盾 同学关系也是一种人际关系。人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的学习、生活以及心理健康有不良的影响。在现实生活中，由于每个人的性格、秉赋、生活背景以及目的等的不同而产生思想上隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在学习或生活中和所有的人都合不来，那就不