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第四讲 焦虑障碍
一种广泛作用的易感性
1
焦虑障碍的复杂性
2
广泛性焦虑障碍
3
惊恐障碍
4
特定恐怖症
5
社交恐怖症
6
创伤后应激障碍
1
2
3
4
5
6
强迫症
Contents
焦虑障碍的复杂表现
为什么研究者要用老鼠来研究焦虑?这样研究有何利弊?
如果研究结果告诉人们轻度焦虑更有助于完成挑战任务,我们是否要给自己的生活增加些焦虑呢?
你的生活中有没有过度焦虑的人?他们是什么样的表现?
过度焦虑也就是焦虑障碍的核心表现。主要表现为对未来的过度担忧。
恐惧主要是对现在情景的过度忧虑。
惊恐发作则主要表现为对情景的生理反应,例如心跳极速。
DSM-IV对这几种障碍的描述。
焦虑障碍的病因
生物学因素:
首先,部分人遗传了一系列基因使他们形成了对情景易于产生心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张等一类反应的易感性(倾向)。
特定的环路和神经递质与焦虑水平之间存在相关关系。
环境因素(例如少年吸烟)会影响进而改变脑环路结构,从而发展形成易感性或者消除易感性。
焦虑障碍的病因
心理学与行为因素:
儿童成长早期,父母的教养方式对控制感的形成具有关键作用。
健康的控制感可以对抗(遗传的)焦虑易感性。
回顾自己生活中是否存在这样的情景:自己在某一刻的某一个表情,某一句话特别像自己的父母。例如,在自己焦虑的时候。
从这个例子我们可以发现从父母处习得焦虑的一种途径。由此我们可以进一步推知在教养过程中还有一项重要因素:父母的焦虑表现。
焦虑障碍的病因
社会因素
社会群体处于紧张的形势下,就必定会造成群体焦虑水平上升,个体的焦虑为群体所认同。此时焦虑的后果也就越容易为人们所忽视。
生活事件的发生也会引发焦虑障碍,但需要注意的是,仅只是引发,还不能就此视作原因。
特定的心理因素
匹配特定的应激源
生物因素
遗传的消极贡献
易怒的
紧张的
广泛的心理因素
对事情的不可控和乏力感
缺乏自信
低自尊
三因素模型
共病
对所有焦虑障碍患者来说,最常见的共病诊断是抑郁症,患者的终身共病率为50%。
共病暗示这些障碍之间存在着一致作用方式。
广泛性焦虑障碍
在任何琐事面前都倍感紧张(100%)。
与之相应的是慢性或长期的肌肉紧张。
至少有连续6个月的过度焦虑和担心,中间没有间断;
个体难以控制或停止这种焦虑和担心的过程。
广泛性焦虑障碍的病因模型
一般性的心理易感性
压力
忧虑的理解
一般性的生物易感性
可能的虚假警报
担忧的过程
紧张的认知过程
缺乏问题解决技巧
逃避想象
自发反应被限制
广泛性焦虑障碍
治疗
并没有有效的药物治疗方法。
相对而言,心理疗法稍好,对儿童非常有效。
冥想也是可以考虑的办法。
药物副作用
苯二氮卓类药物的实际效果相当有限。可能会破坏认知和运动功能,反应迟钝,影响驾车,跌倒。可能导致生理和心理依赖,难以停药。
认知行为疗法
以想象的方式体验焦虑
深度放松
观照痛苦想法和情绪
伴随或不伴随广场恐怖的惊恐障碍
伴随广场恐怖的惊恐障碍症状(DSM-IV):
反复出现意外的惊恐发作(每次发作都意味着濒死或者无法应对)。
在惊恐发作一个月后又出现下列1种或多种症状:(1)持续地担心惊恐发作会再次出现;(2)担心惊恐发作的后果;(3)与惊恐发作有关的行为的明显改变。
对一些难以逃避或会引起尴尬的地方或社会场合感到焦虑,例如在拥挤的人群中、乘公共汽车出游或排队等候。
临床描述
他们回避那些晕倒或病发时不易逃离(去医院)的情境,例如购物中心、电影院或独自在家。
他们也可能回避引起惊恐生理反应的行为,例如锻炼(引起心跳加快)、桑拿(出汗)、徒步旅行、性行为等。
惊恐障碍的患病者女性远多于男性,这可能是因为文化传统拒绝男性表现出恐惧反应,他们会通过酗酒这种方式压制惊恐反应,而这会带来更严重的问题。
病因模型
一般性的心理易感性
一般性的生物易感性
压力 源自于日常生活
虚假警报
相关的身体感觉
习得性警报
特定的心理易感性
不能解释的身体感觉是危险的
忧虑
伴随或不伴随广场恐怖的惊恐障碍
治疗
药物治疗:百忧解、帕罗西汀、三环类抗抑郁药物、苯二氮卓类药物。副作用明显。
心理治疗:基本上仍然是行为主义原理。渐进暴露练习;惊恐控制疗法。
综合治疗方面的新证据:首选心理治疗(认知行为疗法),心理疗法无效时才选用药物治疗。
一项研究:治疗停止6个月(治疗开始15个月)以后,药物治疗的患者,无论其是否与认知行为疗法结合,已经有某方面的恶化,而那些只接受认知行为治疗没有药物治疗的患者仍然保持疗效。
特定恐怖症
对特定事物或情境(如高处、动物、看见血等)出现明显的和持续的恐惧,这些恐惧是过度的或者无理由的,并至少持续6个月以上。
当暴露在恐惧事物或
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