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跨越式跳高教案 教学内容 跨越式跳高 课型 新授 教学目标 1、使学生了解越式跳高的四个组成部分及跳高的比赛规则。 2、改进学生动作，使学生基本能够做出助跑、起跳、过竿、落地跨越式跳高地完整动作。 3、发展学生腿部力量，提高弹跳能力。 4、促进学生间团结协作和交流，培养学生的创造力和表现力， 重点难点 重点：助跑和起跳的协调配合。 难点：腾空时两腿都要伸直 课的结构 课 的 内 容 运动负荷 组织教法 及教学要求 时间 次数 准 备 部 分 课堂常规： 1、体育委员整队。 2、报告人数。 3、师生问好。 4、安排见习生。 5、宣布本课内容。 身体基本准备： 游戏：顶气球 教师活动：教师讲述顶气球的方法。 学生活动：学生两人一个气球进行顶气球游戏，只能用头顶气球，看谁顶得高。 徒手体操： 扩胸运动、全身运动、正侧压腿运动、腕踝关节运动 7分钟 1次 组织： 站队要求：快、静、齐，精神饱满。 组织： 组织： 基 本 部 分 辅助练习 1、助跑单脚起跳头顶气球练习（感受用单脚起跳） 教师活动： 教师讲述练习方法并示范。 2、腾空飞脚（体验腾空动作） 教师活动： （1）教师讲述练习方法并示范。 （2）成体操队形原地练习腾空飞脚。 （3）三步助跑腾空飞脚。 8分钟 4到5次 组织： 分成男女两组分别进行练习。 强调用单脚起跳要向上跳。 组织： 强调用腾空时两脚都要伸直。 跨越式跳高（19分钟） 接下来我们就正式学习跳高，跳高有很多种方法，有剪式、跨越式、府卧式、背越式等。跳高比赛时每个高度有3次试跳机会，如同一高度3次没跳过则失败。我们今天就来学习最简单的跳高方法跨越式跳高。 跨越式跳高技术有四个环节：助跑、 起跳、 过竿、 落地。 20分钟 组织： 教师活动： 1、教师示范跨越式跳高动作； 2、、说说跨越式跳高的动作名称，找出自己的不足之处； 3、学生尝试练习跨越式跳高； 4、让学生找出自己不足的地方； 5、学生练习时，教师来回指导，并做示范； 结 束 部 分 1.做腿部和腰部的放松练习。 2.组织总结： 和 HYPERLINK / 学生进行交流，小结。积极交流，交换体验 3.收拾器材。 4.宣布下节课教学内容，布置课下练习。 5分钟 1次 教法： 在教师的口令下，教师领做放松操。 学法： HYPERLINK / 学生随 HYPERLINK / 老师一起做放松操 要求：动作自然优美身体极度放松 场地器材 气球、橡皮筋、垫子 课后小结 大部分同学对四步助跑的掌握程度不同，因此起跳高度会受到制约，希望大家下去勤加练习。