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预防感冒汤 萝卜中含有的芥子油和大量粗纤维，能促进肠蠕动，防止便秘，使大肠中的毒素正常排解。2.白菜根有清热、解毒、止咳等功效。适用于感冒发热、咳嗽等症。3.大葱根有解热、泻火、止血和镇咳的功效。适用于伤风感冒、皮肤生疮、咳嗽等症。4.香菜根具有促进周围血液循环的作用，改善手脚发凉，还有温中健胃的作用。5.生姜片具有发汗、解热、解毒、杀菌的作用。制作过程：用菜刷子将萝卜根、白菜根、葱根(带一点葱白)、香菜根刷净，水开后将所有原料入锅，不加盖，煮5~10分钟，放温即可喝。每天1次，连服3天，每月一次可预防感冒。适于1岁以上宝宝 早晚各一勺蒸好的香油，待温热后空腹给宝宝喝，几天就治愈宝宝的咳嗽， 按摩了印堂，攒竹，太阳，合谷，曲池。 捏脊，用的是我们这里一个老中医的手法，先用食指、中指、无名指沿孩子后背督脉和膀胱经处从上往下捋，大概十几下，发红为度，再从下往上捏脊二十遍，最后用手掌小鱼际把孩子上半背膀胱经处搓红，发热，再把腰骶部搓红，然后拿肩井，揉大椎，都以发红为度。风门，肺俞允痧 便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬，排便时哭闹费力，次数较常明显 减少，有时2～3天甚至6～7天排便一次，即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善，临床一般不宜用导泻剂治疗，如果导等，以防引发肠道功能紊乱；而中药又因其味苦，多数婴幼儿不 予配合，所以食疗无疑是一种简便易行