《立定跳远身体素质》教案.doc

《立定跳远 身体素质 》教案 教学 内容 ???1、立定跳远???2、身体素质 教 学 目 标 1、运动参与目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到跳远的学习中，提高学生的学习主动性与积极性； 2、运动技能目标：通过“立定跳远”练习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术。 3、身体健康目标：通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、下肢力量等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。 ?重 难点 1、教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调 2、教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地 教学 步骤 教学内容 教师引导 学生活动 教学组织 次数 时间 负荷 激 趣 引 入 ? 1、课堂常规 ①.整队集合 ②. 师生问好 ③. 导入本课 2、动物模仿操 ①.鸭子 ②.小鸟 ③.猴子 ④.蛇 ⑤.小兔 ⑥.青蛙 1、开课导言； 2、宣布本课内容及注意事项； 3、教师用语言提示学生模仿动物的叫声； 4、教师与学生以儿歌形式进行练习； 5、教师领做，口令洪亮并有节奏感。 1、快速集合； 2、注意力集中，做到快、静、齐； 3、认真听讲，仔细思考； 4、学生精神饱满模仿老师的动作. ? 目的：师、生一起热身。让学生在愉悦的氛围中，达到热身的目的。 1、组织：? 四列横队 ? ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ ? ? 要求： 1、认真听讲 2、注