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- 2017-02-24 发布于河南
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按摩专业知识 广州卫生保健职业技能培训中心教学软件 按摩基本手法 用手或肢体的其化部位,按各种特定的技术和规范动作,在宾客体表进行操作,来防治疾病、保健强身的一种技巧,称为按摩手法。 手法是按摩强身的主要手段,其熟练程度及适当地应用,对治疗和保健效果有直接的影响。因此,要提高保健和治疗效果,在适当的穴位或部位上运用相宜的手法,是按摩近程中重要的环节。 保健按摩手法的要求 : 柔和 指动作要稳、柔、灵活、用力要缓和、力度要适宜,使手法轻而不浮,重而不滞。 均匀 指手法动作的幅度、速度和压力必须保持一致,既 平衡又有节奏。 持久 指操作手法要按规定的技术要求和操作规范持续运用,保持动作和力量的连贯性,并维护一定的时间,以使手法的刺激积累而能产生良好的作用。 按摩手法的分类: 一、根据手法的动作形态,按摩手法可归纳为:磨擦类、挤压类、摆动类、振动类、叩击类、运动关节类六类手法。 二、将两种或两种以上不同种类手法结合起来应用,就组成了复合手法。常用的复合手法有:按揉、点揉、拿揉、牵抖、压颤、叩击等。 (一)?? 摩擦类手法
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