高血压及冠心病的家庭护理幻灯片.pptVIP

高血压及冠心病的家庭护理 高血压病的概念： 　 高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一了，作为一种“无形的杀手”，它困扰现代人的生活，为现代人制造了一系列的麻烦。所以现代人应该具有积极治疗和预防的意识。如果属于高血压患者，针对高血压的症状，患者要遵照医生的要求，进行治疗。 正常成人血压值：　 收缩压90-139mmHg、 舒张压60-89mmHg 血压随年龄、季节、气候和职业的不同，血压值也会有所不同，运动、吃饭、情绪变化、大便等均会导致血压的升高，而休息、睡眠则会使血压下降。 　　 一般正常人每日血压波动在20—30毫米汞柱范围内，在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显)，血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时，血压最低点在午夜1—3时， 如果发现血压高于正常值，则需要一个反复测量和监测的过程，如果确定是患有高血压，那么就需要进行一次全面的体检，确定病因并施以治疗。长期监测血压患者要做到四定：定时间、定部位、定血压计、定体位。 高血压病的非药物治疗 （1）减肥。控制体重。肥胖者高血压的患病率是正常体重者的2～6倍，超重是高血压的独立危险因素，降低体重能降低血压和减少降压药的用量。 理想体重〔公斤）的简单算法是：身高（cm）一105， 减肥、控制体重最有效的方法：一是节制饮食，减少每天摄人的总热量；二是增加体力活动，包