篮球基本功比赛规程.doc

信阳师范学院体育学院第三届基本大赛篮球基本功比赛规程 一、比赛时间： 2008年4月 5、6 日 二、地点：文科楼前篮球场三、参赛对象：体育学院全体在校学生四、竞赛办法：本次基本功大赛分为个人技能赛、团体技能赛及表演赛。五、比赛内容、要求及成绩计算方法 一）、个人技能比赛1、组合运球技术。 方法：参赛者听到开始口令后从A点以右手运球至B点，做背后运球过人后换左手运球至C点，做体前变向运球过人后换右手运球至D点，做后转身运球过人后继续以右手运球至E点，用脚触及E点区域后换左手运球至D点做背后运球过人后换右手运球至C点，做体前变向运球过人后换左手运球至B点，做后转身运球过人后继续用左手运球至A点区域，用脚触及A区域后比赛结束。记完成比赛所用时间，时间短者名次列前。（如图一所示） A C B E D 图一 要求：参赛者在比赛中必须严格按照要求做完所有动作，在运球过程中如果出现走步者，一次在成绩上加1秒，出现没有按照规定来完成动作的一次加2秒，如果不慎将球滚出，则由参赛者捡球并回到球滚出的地点继续比赛。 2、一分钟跳投： 以篮筐圆心在地面上的垂直点为圆心，到罚球线为半径画一半圆，分别在0度、45、90度上取五点，参赛者在0度点持球站立，听到开始口令后开始跳投，自己选择一伙伴为自己抢板传球（共2个球）， 0度点出手3次移动到45度点，然后是90度、45度0度依次轮转，跳投时间为一分钟，每个点必须投3次，记投中次数的多少，投中多者名次列前。 要求：必须为跳投，不是跳投者不记。踩线者投中不记。 3、综合技巧比赛： A E B 2 D C 1 图2 方法：从点A运球到篮下并勾手上篮，中篮后接球继续运球至B点并做跳步急停，做双手胸前传球使球从圆圈1中穿过，球穿过后从B点换球，继续运球至C点并做急停跳投，投中后继续运球至D点，在D点传反弹球使球从圆圈2中穿过，球穿过后从D点换球，继续运球至点E，在点E做后转身运球过人接三步上篮或跨步上篮，中篮后比赛结束。记完成比赛所用时间的长短，用时短的名次列前。（如上图2所示） 注：圆圈1和2半径分别为35厘米和50厘米，圆心距地面分别为1.5米和1.25米,与传球点距离各为3.5米和2.5米。 要求： 1）传球必须穿过圆圈，不穿过着须从传球点换球再传，直至传球穿过圆圈，但每个传球点只备三个球，三个球全部传完后则由参赛者自己捡球并回到传球点继续下一步比赛。 2）如果在比赛中出现走步者，一次在成绩上加1秒，如果不慎将球滚出，则由参赛者捡球并回到球滚出的地点继续比赛。 ?3）投篮必须命中，不中者由参赛者自己捡球并回到投篮点继续比赛。? 4.成绩计算： 1）以上三项每位参加个人技能比赛的同学必须全部参加，每一项目比赛结束后按照个人成绩排定单项名次，并按照名次确定个人单项得分，第一名得分等于参赛的总人数，第二名减一，以次类推。三项得分相加即为个人技能比赛的总得分， 2）个人技能比赛根据个人所得总分决定一、二、三等奖若干名。 二）、团体技能赛????? 团体技能赛为全场五对五比赛，时间为四节，每队限报12人，男子队每节12分钟，女子队每节10分钟，其他与国际篮联规则相同。分组循环进行比赛，决出一、二、三名，要求服装统一，并带号码。 三、）表演赛 ?1、三分球大战。时间为2分钟，参赛队员用一个球，自投自抢，并且运球到三分线，踩线无效。外人不得帮助，否则记为无效。? 2、一对一每人进三个球获胜，以掷硬币定先进攻球权，球进换发球，决出若干名进行奖励. 六、报名办法： 根据比赛项目各班以班为单位统一把参加个人赛、团体赛、表演赛的同学名单于2008年3月24日前 报到体育学院团总支学生会办公室。并将报名表电子版发送至zhangwei2699@163.com 报名联系人：张 威 联系电话 七、奖励?? 取个人技能赛和表演赛成绩前若干名进行奖励，团体赛取前三名进行奖励. 八、其他 ?? 未进事宜另行通知，本次大赛解释权归本次比赛组委会。????????