育婴师-运动能力课稿.ppt

国家育婴师资格培训 主讲：朱凤 动作技能训练——P113 0-3岁动作技能包括：大运动和精细动作 大运动：抬头、翻身、爬、坐、走、跑、跳、攀登、平衡、投掷等。 精细动作：技能训练、摸、抓、拿、敲、捏、取、撕、拼、插等。 训练方法 体操训练或以动作训练为主 辅以简单轻巧的玩具和游戏活动。 婴儿大运动发展时间段 3-4个月抬头 8-9个月会坐、会爬 11个月会站 1岁至1岁2个月会走 大动作发展的特点(P189) 0-1岁时以移动运动为主，包括：躺、坐、爬、站等。 大动作发展的特点(P189) 1-2岁时由移动动作向基本运动技能过渡。 包括：爬（障碍爬）、走、滚、踢、扔、接等。 大动作发展的特点(P189) 2-3岁时以发展基本运动技能为主，向各种动作均衡发展。 包括：走（向不同方向走、曲线走、侧身走或倒着走）、跑（追逐跑、障碍跑）、 跳（原地跳、向前跳）、投掷、 玩运动器具（荡秋千、蹬童车）等。 大动作发展顺序 1、全身性、笼统、散漫 → 局部、精确、专门化 2、从身体上部动作 → 下部动作 头部----躯干----下肢 抬头----翻身----坐-----站-----走路 3、大肌肉动作 → 小肌肉动作 选择和设计粗大动作练习的原则(P189) 根据婴儿情绪选择游戏的种类—P190 睡眠、吃饱、情绪饱满的状态下，选择比较激烈的、活动量较大的游戏。（翻滚游戏、捉迷藏、跑、跳游戏等） 根据婴儿情绪选择游戏的种类—P190 婴儿感觉困倦、身体不适、情绪不佳的状态，适合做一些安静平和的游戏，如说歌谣、做拍手等。 控制婴儿参与游戏训练的速度 循序渐进 充分时间 鼓励宝宝 主动性 选择游戏要有利于促进个性发展 好动的性格：选择开阔的地方，跑、跳、打滚等 内向安静的性格：膝上童谣、讲故事、搭积木、拍球等。 原始反射支配时期——P191 0-6个月的婴儿应该选择与仰卧、侧卧、俯卧、翻身、蠕行、抱坐、扶坐等动作有关的游戏进行训练 抬头的发展顺序 新生儿，颈肌无力，短暂张力，能在俯卧时抬头。 1个月时，下巴能短暂地离开床面抬起。 2个月时，头能经常保持在中线上，下巴离开床面成45度。 3个月时，下巴和肩部均可抬起离开床面达成45-90度，上肢可支称部分体重，胸部离开床面。 4个月时，胸部离开床面，面部和床面角度成90度 学抬头 翻身游戏——P191 适合年龄：4-6个月 每次时间：1-2分钟 注意事项： 喝完奶半小时后再开始训练 翻身方法 宝宝不会翻身的5种可能 　　每个宝宝的发育不一样，翻身的时间会有不同，所以妈妈们对宝宝学翻身的早晚不需要紧张哦！要是宝宝长到五六个月还不会翻身，您可以依照下面的原因排查一下： 　　1.宝宝穿太多穿过紧，好像被捆绑着，想翻也翻不动。您只要给宝宝穿一些宽松、柔软、舒适的衣服，就不会影响翻身了。 　　2.宝宝过胖，翻身很困难。妈妈需要多多帮助宝宝进行翻身练习。 　　3.宝宝营养不良，身体瘦弱，骨骼缺钙，没有力气翻动肢体。注意科学喂养，常带宝宝到户外晒太阳，平时利用玩具来逗宝宝多动一下，以锻炼肌肉。 　　4.宝宝在第一次尝试翻身时胳膊被压住了，或许您在帮助他练习翻身时动作有些粗鲁，造成他的小手脚被扭痛了，这些不愉快的记忆会影响宝宝学翻身的积极性。 　　5.若是发现宝宝有运动障碍、姿势异常以及智力等方面有问题，要及时带宝宝去医院看儿科，请医生进行检查和鉴定。 宝宝学翻身的3信号 　　信号1：仰卧时抬脚 　　宝宝仰卧时总是将脚向上扬起，或抬起小脚摇来晃去。此时您握着他的双手，轻轻用力让他抬起上半身，如果他可以坐起来，并与地面保持垂直，头部也不会向后仰，说明宝宝身体发育良好，具备了翻身条件。 　　信号2：俯卧时抬头 　　俯卧时，宝宝有意识的自己抬起头来，从头部到胸部都能抬离地面，这说明宝宝的颈部和背部肌肉都很有力量了。如果您把玩具慢慢举到比他的视线稍高一点的位置，宝宝也随之把头抬得更高。 　　信号3：喜欢侧向一方 　　2～3个月大的宝宝已不满足于整天仰卧，开始喜欢朝着一个方向侧躺，这说明他已萌生了想翻身的意识，但不知道怎样才能翻动肢体，动作也不到位，想翻翻不过来。 坐的发展顺序 新生儿扶坐时完全下垂。 1个月时，由于腰肌无力，扶坐时背脊形成半圆形。 3个月坐时腰呈弧形抬头成数秒。 4个月坐时头不在下垂，坐时躯体摇晃不定。 5个月依坐时能直起腰，头不在摇摆不定。 6个月拉其手能从仰卧位做起，用手支撑坐，可坐婴幼儿车或有围栏的椅子上。 7个月独坐，有时需要两手向前支撑。 8个月不用手支撑可独坐。 9个月能坐稳，保持平稳不倒。 10-11个月，能坐很