10.2 寻找自信.ppt

教学目标： 自信在哪里？ 1、如何寻找自信？（怎样才能 使自己自信起来？） 2、积极人生态度的意义： 3、自信与实践的关系： 4、为什么自信还要不断的充实和发展自己？ 神奇的发卡 一个有点自卑的女孩，总觉得自己不讨人喜欢。一天，她 在商店看到一支漂亮的发卡，当她戴起它时，旁边的人都说漂 亮。于是她买下了它。接着,奇妙的事情发生了,许多平日不太跟 她打招呼的同学,纷纷接近她,不少人向她表示好感，原本死板的她, 一下子变得开朗多了.少女认为是发卡的神奇,应该再买一些其他 样式的发卡.放学后,她立刻跑到那个商店。她刚进门,老板笑着对她 说:”我知道你会回来拿你的发卡,早上我发现它在地上,所以我暂 且替你保存了。”这时候,她才发现其实自己的头上根本没戴什么神奇的发卡. 想一想 （1）小女孩为什么会突然变得活泼开朗？ （2）自信在哪里？ 自信就在我们 自己的心中 自信就在我们自己的心中 有了自信，任何人都不能从我们的心灵里掠夺走我们美丽的人生。自信在我们成长的过程中会不幸被磨难所侵蚀，被恐惧所削弱，但是它完全可以重放光芒。 寻找自信 的方法： 1、自信就要有积极的人生态度，全面认识自己。 2、自信是实践中逐渐积累起来的。 3、自信需要不断地反思与自省。 我是杨光，我看不见这美丽的世界，但我会用美妙的歌声打动这世界! Hi! 我是潘长江，我很矮，但我具有喜剧天赋，爱唱歌，会演戏，把快乐带给千家万户。 我叫霍金，我无法挪动半步，但我的思维超越太空！ 我叫韩红，我很胖，但我的歌声气势磅礴！ 你是如何理解图片中这些话的？ ①要让自信重放光芒，就该相信自己是独特的，是有价值的。 ②了解和认识自己，才有真正的自信。 “你最喜欢做谁?” 我们每个人只能做自己。正如这 世界上那么多的树叶，却找不到 两片一模一样的，在这世界上我 们每个人也都是独一无二的。 二、积极人生态度的意义： 1、每个人都是一个宝藏，拥有积极的人生态度，才能调动自己的全部力量去挖掘这一宝藏。 2、人的能力是多方面的、又是变化发展的，要对自己的能力有全面的了解，充分了解、把握和积极运用自己的能力，可以帮助我们获得自信。 对自己不满意的地方，请用下列句式填写： 例：虽然我 很丑 ，可是我很温柔。 虽然我 ，可是 。 虽然我 ，可是 。 。 邓亚萍，个子不高，只有不到1.5米，曾因个子低，胳膊短，没有发展前途，被省乒乓球集训队劝退。但她并没有认为自己不行，而是暗下决心，一定要用坚强的毅力弥补自己生理上的缺憾。她刻苦训练，以勇于拼搏的信念，付出常人难以想象的代价，在巴塞罗那奥运会上一举夺得两枚金牌，成为奥运冠军。 如果邓亚萍无视自己的弱点，放弃训练，可能会有什么结果？ 看到自己的优点，正视自己的缺点，真正欣赏和接纳我们自己，自我肯定，扬长避短。 自信是我们每个人成功经验的累积。 （寻找自信还要不断积累成功的经验。） 自信源于不断充实和发展自己。 要让自信真正在一个人身上扎根，就必须具备扎实的知识储备，还要勤奋刻苦得来的真才实学。 三、自信与实践的关系： 1、自信是在实践中逐渐积累起来的。 2、当我们成功完成一件事时，不仅拥有胜利的快乐，更能获得对自己能力的肯定。 3、失败时，我们可以积极反思，汲取教训，主动调整自己，从而转败为胜。 有一头母狮子，读了许多书，觉得自己的孩子迪奥完全可以被培养成为一头完美的狮子。 几年后，少年狮子迪奥发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但狮子有个明显的弱点，就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱。很多时候，正是因为这个弱点，羚羊从嘴边溜掉了。通过查询文献和实验研究，它弄明白了，羚羊耐力好，原因是他们的食物。于是，它瞒着母狮，偷偷地吃草 一周后，迪奥被母亲送到医院。迪奥在恢复了体力后，坚持要继续吃草，它说再给它几天时间，效果就出来了，它会成为真正的草原之王。 几经劝说无效，母狮带小狮子定期去见心理医生。心理医生首先帮助迪奥端正认识，不管有没有缺点，狮子从来就是草原之王。为此心理医生给它安排了行为治疗的作业。 心理医生给迪奥布置了以下作业: 每周记录自己捕捉到的羚羊数，并把捕捉记录与家人分享.捕猎失败时，告诉自己我要发挥我的优势，下次捕食，要靠得更近些在动手，并且一定要选好顺风位置。 故事讲到这里，你们想一下，按照这样的训练，迪奥能成为“草原之王”吗？为什么？ 多