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自我探索——未来目标制定 树立明确的生活目标 未来目标 实现时间 存在的问题 需要努力方面 1、去拉萨布达拉宫 2012.12 钱不够、高原反应 存钱、锻炼身体 2、开一家咖啡店 2020.1 没有经验、没有资金 去星巴克咖啡店打工、努力存钱、找志同道合的人 3、 …… …… …… …… 注意：1、目标要切合实际，通过自己的努力能够实现的； 2、目标内容越具体越好。 建立自信心 我是最棒的 我是最优秀的 我是成功者 自我暗示 每件事的发生，必有其原因，皆有利于我； 没有失败，只有结果；过去并不代表未来； 每个人都有无限的潜力； 我是100%负责任的人； 我热爱自己的工作； 每天进步一点点； 立即行动，全力以赴，坚持到底。 七大成功信念 活学活用 1、很多人羡慕市区的工作，对于工厂的工作缺少兴趣与好感。请你列举出五项工厂工作优于市区工作的理由。 省钱、生活压力小、空气好、人际关系简单、生活设施完善…… 2、某天，你的一个好友因为工作出现重大失误，被领导狠狠批评一顿，他一直耿耿于怀，认为是领导故意找茬，你要如何安慰他/她？ 客观分析被批评的原因、从自身查找原因、改变其不合理的信念、主动找领导承认错误…… 我改变不了环境，但我可以改变自己； 我改变不了事实，但我可以改变态度； 我改变不了过去，但我可以改变现在； 我不能控制别人，但我可以掌握自己； 我不能预示明天，但我可以把握今天； 我不能左右天气，但我可以改变心情。 我不能选择容貌，但我可以展现笑容。 我不能延续生命的长度，但我可以决定生命的宽度。 实践计划 实践计划 本课程我感触最深的地方是： 我将在自己的工作（生活）中改变如下： 预计期限 * * 有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢； 不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢； 儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢； 过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被 打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者 * 古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。 甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了； 乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上； 当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。 回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵啊。 * Page ? * Page ? * 塑造积极心态 享受快乐生活 课堂规则 Open—开放的心态、积极参与、勇敢发问 Close —封闭的环境，不要受外界的干扰， 请将手机关机或调制静音 大石头 小沙子 水 故事一：老太太与两个儿子的故事 思考：老太太的心情为什么能够从阴转晴呢？ 角度影响态度 态度决定行为 大儿子卖伞 二儿子卖盐 心 态 的 概 述 一 二 三 心 态 的 力 量 积 极 心 态 的 培 养 培 训 目 录 心 态 的 概 述 一 二 三 心 态 的 力 量 积 极 心 态 的 培 养 培 训 目 录 故事二：塞翁失马，焉知祸福 马丢了 马多了 一 二 腿断了 三 人活了 四 添加文本 添加文本 添加文本 添加文本 心态 行为 结果 态度决定行为！ 这个故事给我们的启发 添加文本 添加文本 心 态 是指人们对待事物的心理态度 意识 观念 动机 情感 心态的定义 添加文本 添加文本 添加文本 添加文本 积极的自我意识 明确的目标计划 良好的自我状态 积 极 心 态 心态的两种类型 消极的自我意识 模糊的目标计划 萎靡的自我状态 消 极 心 态 有必胜的信念； 善于称赞别人； 乐于助人； 具有奉献精神； 微笑常在，乐观自信； 能使别人感到你的重要； 积极心态的人 7. 有目标、敢于承担责任、独立自主。 愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和； 没有目标， 缺乏动力，不思进取； 缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由； 心存侥幸，不愿付出； 固执己见，不能宽容人； 自卑懦弱，无所事事； 自高自大， 清高虚荣，不守信用。 消极心态的人 心 态 的 概 述 1 2 3 心 态 的 力 量 积 极 心 态 的 培 养 培 训 目 录 * 态度决定命运，思路决定出路！ 心态具有多大的力量呢？ 心态的力量 秀才与三个梦的故事 故事三：秀才与三个梦 第一个梦：高墙种白菜 第二个梦：戴