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武术简单套路(一)-朝阳小学-李水冰
简单武术套路:五步拳(一)教学设计
小学六年级
南昌市朝阳小学 李水冰
一、单元设计与说明
1.指导思想
单元教学以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据,结合六年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。
2.教材分析
武术是小学体育教学内容之一,其内容丰富多彩,具有强健身心、防身等多种作用。武术教学内容的选择具有连续性,本教材(简单的武术套路教学)是在学习武术基本功、基本动作和动作组合的基础上,重点学习套路动作——五步拳。本单元共三课时,五步拳注意了动作的基础性和动作的完整性,是由步型、步法和手型、手法编成的较简单的组合套路动作,其动作特点是舒展大方、快速有力、节奏分明、转折灵活。
单元教学教师旨在提高学生的武术学练兴趣,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性,为进入下一学段学习武术奠定基础。
3.学情分析
六年级学生虽然生理、心理发育趋近初中生,个人性格特点比较鲜明,
虽然在五年级已学过了手型、手法、步型、步法等基本动作,但他们更乐意学习套路组合动作。所以教学中,教师应根据学生这一特点,采用多样化的教学组织形式,合理设计教学过程,给学生营造良好的交往与合作氛围,提供同伴间团结合作、相互帮助、相互提高的时间与空间,同时也要严格要求,加强思德和安全教育。
4.设计思路
本单元武术教学时在学习基本功、基本动作和动作组合的基础上,进一步学习五步拳,教学中应充分发挥学生主体性学习,以活泼多样的形式进行教学,让学生熟悉和初步掌握武术套路的风格和动作特点;同时合理运用队形的变换、口令和辅助练习手段,提高学生对动作节奏、快慢的理解;其次,运用比赛和游戏的形式,让学生体验参与的乐趣,鼓励学生相互帮助、参与评价,增强学生学习的主动性和兴趣,不断提高教学质量。
二、五步拳单元教学计划
教材
内容 五步拳教学与游戏 单元教学目标 通过本单元的学习,激发学生对武术的学习兴趣;知道动作专业术语,并能描述动作方法以及它的健身价值;通过学与练,增强学生的身体素质和武德修养,能熟练地演示全套动作;重视武德教育,练习时做到相互帮助与合作,建立信心,学会与同学交流,互相切磋,达到共同进步。 课次 教学内容 教学目标 教学重点、难点 主要教法与措施
1 一、五步拳(1-4动作):
1.并步抱拳
2.弓步冲拳
3.弹踢冲拳
4.马步架打
二、辅助:篮球—行进间运球接力 1.能够简单描述五步拳(1—4)动作线路,知道冲拳、弹踢、架打等专业术语。
2.80%以上学生基本掌握五步拳(1—4)动作,能进行演练,做到手型、步型到位。进一步提高学生肢体灵活性及爆发力。
3.通过合作学习,培养学生对武术的兴趣与热爱、团结协作的集体主义精神,并树立安全意识。
重点:
五步拳(1—4)动作
难点:
动作线路清晰,动作连贯 1.学生分组,通过教师语言提示,观看分解图例和文字说明,小组合作学习。
2.教师巡回指导,并引导学生。
3.鼓励学生展示,教师示范,指出重、难点。
4.学生集体观看,进行模仿练习;教师语言提示眼睛注视的方向和动作到位;??
4.组织集体展示、集体练习。
5.利用游戏,培养学生快速绕过障碍的能力。
6.集体比赛,交流评价
2 五步拳5-8动:
歇步盖打
提膝穿掌
仆步穿掌
虚步勾手撩掌
并步抱拳 1.能够简单描述五步拳(5—8)动作线路,知道歇步、提膝、虚步等专业术语,并能描述动作方法。
2.通过学和练,能基本连贯的演练出五步拳5~8动的动作,进一步提高学生的力量、协调、灵敏素质。
3.培养学生克服困难,坚持不懈的精神。 重点:5-8动的动作方法、路线和方向,提醒学生要“眼随手动”;
难点:动作线路清晰,手型、步型基本到位,动作连贯
1.学生分组,通过观看分解图例和文字说明,组内合作学习五步拳5-8的动作;
2.教师示范,学生集体观看、模仿练习;教师语言提示眼睛注视的方向或身体部位;?
3.学生分组观看图例,组内相互帮助;?
4.教学展示(个人、小组)。
3 复习与巩固五步拳成套动作;拓展提高,如何表现拳的“精”“气”“神” 1.提高学生对武术的兴趣和攻防意识。
2.通过练习,90%以上学生能完整、连贯,有力有节奏的演练五步拳整套动作。
3.通过集体学练与展示,体验的到武术的魅力和成功的感觉,进一步树立安全意识。 重点:整套动作的复习演练
?
难点:动作线路清晰,手型、步型正确到位,动作连贯
1.观看教师的表演,感受武术的“精”、“气”、“神”。
2.根据老师的语言提示
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