生物反馈疗法.ppt

一、背景介绍 1.放松反应训练是一种通过自我调整训练，由身体或心理放松进而导致整个身心放松，以对抗由于心理应激而引起交感神经兴奋的紧张反应，从而达到消除紧张和强身祛病目的的行为训练技术。 2.实验研究证实，放松训练能产生如下的生理效应：交感神经系统活动降低，耗氧量降低，心率、呼吸率减慢，收缩压下降，脑电波多呈a波等。因此，一般说来，能产生放松反应的疗法，都能对抗紧张和焦虑。 3.一般经过总计4-8小时的数次放松疗法集中训练，再伴以每日在家中练习20分钟，只要病例合适，又能训练得法、认真坚持，就可以取得预期的效果。放松训练的远期疗效依赖于坚持定期练习，这就好像多数药物治疗的疗效依赖于坚持服药一样。 二、放松方法介绍 1.深呼吸 2.音乐疗法 3.想象疗法 我彷佛在一个景色优美的山谷踏青，隐约听见淙淙翻白的涧水，漱洗过长满青苔的溪石。我踩着溪边厚厚的碎叶。沙沙往前走，一路可以闻到不知名的花香。有时候，金熟的阳光穿过头顶的竹叶，照在我脸庞、额头。有时候，鸟暄从相思树档倾泻而下，像一阵清凉的雨……。　　　 我好象和许多人翩然起舞，置身在无忧无虑的童话故事里。周围有很多公主和王子，交换着舞伴。我们好象置身在遥远的欧洲古老的枫丹白露宫里，脚旁推满了郁金香和红玫瑰。宫里有温暖的炉火和葡萄酒。窗外则有一蓬七彩的喷水池……。　 我觉得很放松、很放松，像一朵白云那样轻松，像一朵白云，一朵白云那样慢慢飘起来，飘起来，飘离开地面，飘浮在半空。我抱着洁白的云堆，像抱着枕头和棉被，像在做一个美梦，觉得手很轻松，手飘起来了，脚很轻松，脚也飘起来了……。 4. 渐进性放松法（progressive relaxation,简称PR）。 由美国生理学家雅克布森于20世纪20年代提出的。 此法可使被试者学会交替收缩或放松自己的骨骼肌群，同时能体验到自身肌肉的紧张和放松的程度，有意识地去感受四肢和躯体的松紧、轻重和冷暖的程度，从而取得松静的效果。 三、实验目的 通过实践了解渐进性放松训练的方法。 三、实验材料 放松训练CD。 四、实验操作程序 用CD机或电脑播放放松训练CD,被试根据CD的指导进行放松训练。 实验三、行为厌恶刺激实验 一、背景介绍 “厌恶治疗法” 也称为“对抗性条件反射疗法”。它是一种具体的行为治疗技术，是应用惩罚的厌恶性刺激，以消除或减少某种适应不良行为的方法。 二、实验原理 利用回避学习的原理，把令人厌恶的刺激，如电击、语言责备、想象等与求治者的不良行为相结合，形成一种新的条件反射，以对抗原有的不良行为，进而消除这种不良行为。 三、常用治疗形式 1.药物厌恶疗法。即在求治者出现贪恋的刺激时，让其服用呕吐药，产生呕吐反应，从而使该行为反应逐渐消失。缺点是耗时太长，且易弄脏环境。 2.想象厌恶疗法。即将施治者口头描述的某些厌恶情境与求治者想象中的刺激联系在一起，从而产生厌恶反应，以达到治疗目的。此法操作简便，适应性广，对各种行为障碍疗效较好。 3.电击厌恶疗法。即将求治者习惯性的不良行为反应与电击连在一，一旦这一行为反应在想象中出现就予以电击，电击一次后休息几分钟，然后进行第二次。每次治疗时间为20～30分钟，反复电击多次。电击强度的选择应征得求治者的同意。 四、实验目的 了解厌恶疗法这一心理治疗方法，学习通过厌恶刺激仪来矫正不良的行为习惯和心理障碍。 五、实验仪器或材料 YW-B行为矫正厌恶刺激仪 六、实验操作程序 1．使用时将电源开关拨至“开”位置，电源指示灯亮，此时即有微弱的电脉冲输出，操作者若将仪器的两根触针同时接触患者皮肤，患者立刻有轻微刺激感。 2．仪器上的调节旋钮可连续调节刺激量至最大放电量(即第十圈)，但在使用时应将调节旋钮顺时针方向旋转，使刺激强度由小调大逐步增加，若刺激过强则逆时针方向旋转，刺激减弱，直至达到患者认为合适为止。 3．如调节刺激强度至第十圈，此为最大刺激量，若患者仍感不强，表示电池将要或已耗尽，可更换新电池。 七、实验结果及处理 将自己接受厌恶治疗的次数与治疗以后出现不良行为或观念的次数记录在下表内，观察厌恶刺激是否使不良行为或观念的出现次数显著减少。 治疗次数 1 2 3 4 …… 不良行为或观念出现次数 ? ? ? ? ? 心身相关实验 实验一 生物反馈实验 一、生物反馈疗法概况 1、反馈的概念及意义： 反馈（feedback）是指一个系统的输出信号，重新返回到本系统，对本系统功能起增减作用的现象。 技能学习成功的关键在于获得反馈信息。 2.生物反馈的概念 生物反馈（Biofeedback）是指借助仪器将人体内各系统和器官内人们在一般情况下难以感知到的各种生物活动变化的信息加以记录处理、放大并转换成能被人们所理解的信息的过程。 3.生物