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羅斯伯自尊感指標Rosenberg Self-esteem Scale (RSE) 計算方法： “很同意”為1 分、“很不同意”為4 分 首先將所有負面提問 (即第2、5、6、8及9題) 的分數逆轉 (即“很同意”為4 分，“很不同意”為1 分) 然後把10題的分數加起便可。 本地的數值：平均值為 22.2 標準差為 4.3 (Yeung, 1998) 如果你在第1、3、4、7及10題選擇“不同意”或“很不同意”，在第2、5、6、8及9題選擇“同意”或“很同意”。你就要留意你的自尊感了! 什麼是自尊？什麼是自尊感？ 自尊定義 欣賞自己的價值與重要性，並且擁有一種相信自己與對人負責的個性〈美國加洲自尊心及個人與社會責任任務小組〉 一種自信心與對自己感到滿意的感覺 〈韋氏大字典〉 自觀我(Perceived self) 與理想我(Ideal self) 之協調 自尊的特質 是人類生存需要的最基本條件。如果沒有了它，生活是極度痛苦的；很多基本的需要都不能滿足! 自覺有能力成為有貢獻的一份子 自我價值的體現 (有能力去感覺、經驗身邊的美好事物) 叮走壞脾氣有好方法 日常細心觀察孩子需要改善的地方 確定問題，搜尋有關圖書 父母先看，想好閱讀策略、可提問的問題 一起閱讀 提問問題，鼓勵孩子盡量表達自己的意見和感受 叮走壞脾氣有好方法 一起完成家長預備好的活動、遊戲或工作紙