药讯通讯息.docVIP

药 讯 通 讯 息 1、迎新岁,阿胶加牛奶,补血又健体。将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中饮用，口味纯正，可补充钙、铁等营养成份，有补血润肺、强身健体之效，且老少皆宜。（2010.1） 2、六类人群不宜穿保暖内衣。保暖内衣透气性差，出汗后会引起皮肤瘙痒。老年人、爱出汗者、干性皮肤者、对化纤制品过敏者、湿疹和皮炎患者 3、湿疹和皮炎患者少穿羊毛羊绒衫。湿疹、皮炎容易由毛类物质刺激引起反应，为避免诱发，要少穿羊绒、羊毛、真丝质地的服装，最好选择纯绵衣物。 4、啃甘蔗能润冬季干嗓。冬天上火、喉咙干时，可以吃些甘蔗，特别是放入烤箱或烤架上烤10分钟的甘蔗，润喉护嗓效果更好，而且也有温暖的感觉。 5、消食片与山楂片须区别食用。消食片主要是理气，帮助消化主食和蔬菜等食物；而山楂片功效为消脂化积，对于肉食或油腻物后饱胀的人，宜吃山楂片。 6、鹿茸补益的注意事项。鹿茸药性较强、偏热，最好遵医嘱服用；初次服用，宜从小量开始；容易上火、头脑胀痛、发热、口舌生疮、大便干燥等人群慎用。 7、立冬进补，因人而异。气虚者用人参或西洋参，有大补元气之效；血虚者服阿胶，能促进红细胞的血红蛋白生成；阳虚者用鹿茸，有壮肾阳、强筋骨之功；阴虚者服枸杞子、百合，有养阴润肺、清心安神等功效。 8、冬日食疗汤品：五指毛桃120克、鹅掌鹅翅一副、瘦肉150克、红枣4个、生姜4片，加水适量煲汤，可滋阴润燥、温补脾肾，且男女老少皆宜