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勤奋学习 善于学习
课型 : 新授
学习目标:
1、了解学习观念对人的影响,认识考试焦虑的原因;
2、正确对待学习压力,掌握培养正确学习观念以及如何克服考试焦虑的要求或方法。
教学重点:树立正确的学习观念。
教学难点:克服考试焦虑的关键。
教学用具:投影仪
教学方法:情境设置、层层设疑、阅读感悟、体验探究。??????
自主学习:
1、学习的重要性:
①学习是人类的基本活动,是人们生活的重要内容,一个人的学习观念,学习态度,会直接影响他的学习效果,甚至影响他的一生。
②学习能使自己得到发展。通过学习掌握知识,我们能打开通向世界的窗口;通过学习能增长才干;能证明自身的价值,赢得尊重。
③读书学习是对社会,对自己的一种责任,是一种必须履行的义务。
④现代社会,学习已经成为生存的一种方式。 我们要不断学习,终身学习。
⑤学生的主要任务就是学习,我们要用良好的心态,浓厚的兴趣、科学的方法,刻苦学习,善于学习。
2、正确的学习观念
①读书学习是对社会,对自己的一种责任,是一种必须履行的义务;②我们必须培养学习的自信心,相信自己经过努力一定会有进步,一定能成功;③培养积极的学习兴趣,养成良好的学习习惯,讲究学习方法;④养成谦虚的学习态度;⑤确立终身学习的观念
3、正确对待学习压力
学习,是一种有目的,有要求的活动,不可能没有压力。有压力才会有动力,关键是如何正确对待学习压力。适度的学习压力,有利于保持学习兴奋状态,提高学习效率;过重的学习压力,会造成过度紧张、焦虑、降低学习效率,甚至影响身心健康。
4、造成考试过度焦虑的原因:
①与能力水平有关;②与抱负水平有关;③与竞争水平有关④与考试失败经历有关;⑤与心理、生理状态有关;
5、如何克服考试过度焦虑?
①克服考试过度焦虑,关键是要对症下药,根据自己的身心特点和学习基础,采取有针对性的调控方法。
②平时要勤奋学习,进行充分的复习准备,这是克服考试焦虑的最有效的方法。
③我们可以通过一定的训练来减轻甚至克服考试时的过度焦虑:如进行一些考前的自信训练(如:对自己进行积极的心理暗示)和考中的放松训练(如:坐好姿势,呼吸放松)等。
正确认识考试,以平常心对待考试。
预习反馈
1、现代社会, 已经成为生存的一种方式。学生的主要任务是 。
2、 ,有利于保持学习兴奋状态,提高学习效率。
3、克服考试过度焦虑,关键是 。
教学过程:??????
一、【设境示标】 阅读赏析:媒体展示8条关于学习的名言——
二、【体验反思】 畅谈我们的学习
阅读思考:指导学生阅读文本P36-38相关文字,思考探究,并择优交流。
⑴我们究竟为什么要学习呢?
⑵我们应该树立什么样的学习观念呢?能举例说明吗?
对比畅谈:学生结合文本P37“两类学习行为对比”畅谈看法,选择并确立正确的学习行为
三、【感悟探究】 人在考场
情境展示:媒体展示一组“考场百态”的相关镜头或列举学生考试的实际表现。
讨论交流:⑴如何正确认识和对待学习压力?
⑵造成考试焦虑的原因是什么?
⑶如何应对考试出现的过度焦虑呢
归结指导:结合学生交流结果进行简要归结,并结合文本P39小字材料进行行为指导。
四、当堂检测
( )1、下列同学对待考试的态度正确的是
A小明不作任何复习,他认为考好考差无所谓
B小华一脸轻松:“我已经找到学校了,不用担心考试成绩了。”
C小敏同学平时学习很努力,但是考试之前总是担心自己考试失利,复习效率很低
D小洋喜欢挑战,她有条不紊地进行复习,对自己充满信心
下列不属于正确的学习观念的有
学习是我的事,别人无权干涉 B培养积极的学习兴趣有利于搞好学习
C要有谦虚的学习态度,不懂就问D、学习方法很重要,正确的学习方法有利于提高学习效率
在学习生活中,父母和老师为了我们今后能学有所成,经常在身边督促,无形中给了我们很多压力。对于父母和老师施加的压力,你的理解是
A不应该施加压力,学习越轻松越好 B能理解父母和老师的苦心,但希望压力要适度
C不应该施加压力,因为压力会带来消极的影响 D应加
( )4、对考试焦虑的认识正确的是
考试焦虑产生的原因是多种多样的,我们很难克服考试焦虑
B考试焦虑对我们只有坏处,没有好处,我们要坚决消除考试焦虑
C克服考试过度焦虑的关键是对症下药,根据自己的身心特点和学习基础等实际情况,采取有针对性的调控方法
D过度的考试焦虑通过一定的训练是可以慢慢减轻甚至克服的
材料一:在农业经济时代,只要7至14岁接受教育,就可以用一辈子了;在工业经济时代,学习教育时间延长为5至
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