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解决一切心理问题与思想困惑的文献 李 春 2011年4月 前言 所有的外因都是通过内因才能起作用，你所经历的所有的痛苦与幸福的生活，最终都只是你自己造就的，别人与外在的一切都是外因。你没资格去埋怨别人，别人也没资格刻意的要你去报答他。要想不被他人所伤害，不被他人左右，只有去强大自己，适者生存，不适者淘汰，不是这个世界残酷，而是你没本领适应这个世界。 不要想通过道德来解决人生的所有问题，那是不可能的，当道德与需求相冲突时，没有人会选择道德。 其实这个世界本没有神经病，其实这个世界本没有焦虑症、恐惧症、强迫症、抑郁症，作为一个人本没有束缚感，只有自由。是我们这个世界有太多虚伪的东西，是我们没有足够的人权，所以让这些本来不存在的东西存在了。要想回归正常的自我，就应看清这个社会，看清人类思想与行为中虚伪的东西，然后去伪存真，活出一个真正的自我，一个自由自在的自我。 主宰自己的思想，才能主宰自己的命运。 一心分为二用，是所有心理问题产生的根源。胡因梦老师说：不抗拒、不选择的平等心，就是自我解脱与治疗自己的关键。 解决与避免心理问题心理疾病的最基本方式：凡事只去面对，不去担心与猜疑（担心也可能会发生不担心也可能会发生，我们为什么不选择不担心来面对可能发生的事呢？），专心、安心走自己当下要走的路，不管是享受生活，还是面对（无论什么样的）痛苦。存在就是合理的（无论已经发生了的事或将来会发生的事），面对它，接受它，放下它，继续自己的人生路。 目 录 1 上帝是否存在 2 如何面对死亡 3 人活在这个世上的唯一目的 4 什么是人权，怎样才能拥有人权 5 为什么国家不印刷钱来分给每个人，从而让每个人很“富裕” 6 如何面对“鬼” 7 你是谁 8 一切的心理问题与困惑包括疾病都只是你自己的思想造成的 9 唯心主义与唯物主义的对与错 10 人应该如何活着 11 做人的终极准则 12 如何面对杂念 13 如何化解恨 14 如何驱除自卑心 15 如何解决强迫症 16 如何面对他人 17 如何面对命运 18 如何对待自己 19 存在两个我吗？ 20 过去 现在 未来 21 什么是和谐社会 22 中国父母与子女的关系 23 结束语 上帝是否存在 中国人没信仰，难道是上帝不眷顾中国人吗?还是中国人笨呢?温饱问题没解决，一切的虚幻的信仰都毫无意义。 真相只有一个：上帝不存在，上帝只是人们心中的产物，不是实实在在存在的能看得到的东西，但心中能感触到，信则有，不信则无，就像一个人的未来还没到来，他就能做出承诺说未来一定会怎样，把还未存在的已经当成是存在的，并且能够接受它的存在。 人们希望上帝存在，编造故事让人们相信它存在，他们虚构出来的上帝的目的只有一个那就是为了他们的现实生活的需求。 如果真的是上帝创造了这个世界，那上帝又是谁创造的呢？ 我们生存的世界，是客观存在的，不是哪个人给予的。没有共产党就没有新中国，可共产党不是我们让它存在的，是它自己选择生存的方式，我们不欠任何人的，包括过去的人，我们生活在过去我们一样也会那样去做。 人人平等，包括逝去的以及还未出生的人，我们不欠任何人的，在这世界上的每个人所做的一切都是为了他自己，为别人，是因为他爱这个人，他是为了自己感情的需要，如果他不那样去做，他会空虚，他会失落，他会难受。当然他需要你，你也需要他，你们在一起就会幸福，这本身就是我们想追求的生活。 这是一个循环的世界，万事万物相生相克的世界。有了死才有了生，有了无生命的东西，才有了有生命的东西。 做自己，走自己的路。 如何面对死亡 没有人有资格有必要去害怕死亡，因为没有人有能力去体验死亡，你体验着什么，就说明你还没死。你只是不想死亡，你只是怕死亡前的过程，你只是怕生病，你只是怕被他人攻击伤害，而这些我们完全有能力去与之对抗，去让疾病康复，让他人不敢去伤害你。我们无法去对抗死亡，因为我们无法去面对它。 我们可以对抗疾病，但我们无法去对抗我们身体在一步步趋向衰老。 换一个角度，假设人真的可以长生不老，从秦始皇那个时期，已经研制出长生不老药，那从那时的人到现在，这个地球上已经有无数的人了，这个地球的每一寸土地上都应该站着人。然而假设人真的可以长生不老，地球也不会是这样，地球上会到处充满着战争，目的只有一个就是为了杀死人，因为地球资源有限，空间有限，人多了谁也活不成，只有适者生存，不适者淘汰。人们也不敢也不会再要后代了，因为当人的数量到达地球所能容下的一定数量后，新出生一个人就意味着要毁灭一个人，没有人愿意让还未出生的人来剥夺自己生存的权利。 假设我们很文明，我们不通过战争来解决，通过法律来解决，那就得规定什么样的人，在什么时候就得死去，什么样的人在什么时