19~21个月幼儿的喂养课件.pptVIP

营养与辅食 ——19~21个幼儿的喂养 主讲：Amy老师 每日营养需求 主要产能物质 所占百分比 每日每千克体重 蛋白质 12%~15% 2.5~3克 脂肪 30%~35% 2.5~3克 碳水化合物 50%~60% 10克 主要矿物质 主要维生素 水 每日600ml以上 每日食物摄取量 一日喂养安排举例 早餐 7：00~7：30 加餐 9：30~10：00 午餐 11：00~11：30 加餐 15：30~16：00 晚餐 20：30~21：00 幼儿喂养的要点 1、食物的多样化 ★乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，食物过渡到以谷类、肉、蛋、蔬菜为主 ★幼儿的饮料应当以白开水为主 ★富含铁的食物会让幼儿的造血功能得到提高 1、食物的多样化 ☆应多食富含膳食纤维的食物 ☆多吃鱼 2、睡前饮奶有利于幼儿生长发育 3、注意锻炼幼儿的咀嚼能力 喂养中出现的小状况 1、幼儿饭量小怎么办？ ★生长速度 ★幼儿长时间饭量小