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- 2017-03-05 发布于湖北
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握笔姿势 绍兴县华舍实验学校 前言 ?卫生部近视眼重点实验室褚仁远教授表示,近视眼的最大成因不是传统认为的眼睛离书本太近,而是错误的握笔姿势。 传统观点 预防青少年近视的要点在于: 眼睛离书一尺, 胸口离桌沿1拳宽, 握笔处距离笔尖1寸。 还需要注意握笔姿势 正常视力学生较多采用拇指与食指不相碰的姿势, 而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉, 度数越深,采取错误姿势的比率越高。 错误握笔姿势的害处 握笔的拇指与食指对捏或交叉,手指就会遮挡视线,使他看不清笔尖,被迫低头或头部向左歪,从而拉近眼睛和书本的距离,增加近视的发展和发病。 纠正方法 纠正方法 纠正方法 纠正方法 纠正方法 * * 正 确 的 握 笔 姿 势 步骤一: 1 、伸出姆食两指 正 确 的 握 笔 姿 势 步骤二: 2 、两指轻合成圆环状 正 确 的 握 笔 姿 势 步骤三: 3 、笔穿过圆环,笔在下,环在上,不抓笔杆 正 确 的 握 笔 姿 势 步骤四: 4 、更近看!没抓笔杆,笔快掉下来了才对。 正 确 的 握 笔 姿 势 步骤五: 5 、再用中指由下往上自然挺住,笔杆就被固定在这个三角形支架中了! 正 确 的 握 笔 姿 势 步骤六: 6 、笔杆后端靠近食指第三关节线开始
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