心理健康教育研讨.pptVIP

置换是指人们因某事物而引起的强烈情绪和冲动由于种种原因不能直接发泄到这个对象身上去，就转移到另一个对象上去了。例如一个低年级的孩子在学校被高年级的学生欺负了，他又打不过人家，为了发泄心中的不平和气恼，他就很可能回到家以后把他的弟弟作为出气筒来发一通气。他就是通过置换的心理防御机制来缓解内心的压力，使自己的内心得到平衡。 * 3、不是无失败、无冲突、无痛苦，而是能进行自我调整。 4、同性恋 正常人也会出现焦虑反应，但这种焦虑是和客观情境的威胁程度相适应的。 焦虑症：紧张不安、忧心忡忡、集中注意困难，心跳加快、尿频尿急、睡眠障碍。 系统脱敏：害怕蜘蛛。 认知矫正：自我对话，“成绩不重要，学会才是最重要的” 1、情感支持和鼓励 2、认知行为疗法 3、服用药物 暴露疗法：让有强迫洗涤行为的人接触害怕的“脏”东西。 行为疗法、人之行为疗法 标准化：心理测验 非标准化：评估性会谈、观察法、自述法 认知测验：智力、特殊能力、创造力 人格测验：兴趣、态度、人格 倾听：多听少说 鼓励：我懂、我能体会、请继续讲 询问：多提开放性问题，“感受如何” 反映：把学生表达的东西加以整理，用自己的语言表达出来，协助学生了解自己。 澄清：帮助对方整理思绪 面质：前后不一致 2、代币奖励法：象征性强化物，红星，学生用代币可以兑换有实际价值的奖励 第十一章 心理健康教育 第一节 概述 第二节 心理评估