自家拍掌韩新华2.ppt.ppt

欢迎大家 韩新华 来往烟波，此生自号西湖长。清风小浆，荡出芦花港。得意高歌，夜静声偏朗。无人赏，自家拍掌，唱彻千山响。 当你完成任务受到表扬时，你习惯于： a.表现出谦逊 b.觉得“我能行”、“我比别人好” 一、自信是迈向成功人生的第一步 自信是对自己能力的客观认识，是对自己长处的辩证看待，是希望的曙光，是战斗的号角。 故事派送 1862年9月，美国总统林肯发表了《解放黑奴宣言》，一位记者对林肯说：“据我所知，上两届总统都曾想过废除黑奴制，《宣言》也早就起草了，可是他们都没有签署它，是不是想把这留给您去成就英名？”林肯回答说：“可能吧，不过，如果他们知道拿起笔需要的仅是一点点勇气，我想他们一定非常懊丧的。”那位记者一直不能理解林肯这句话的含义，直到林肯去世50年后，他在林肯的一封信里找到了这句话的含义。在这封信里，林肯讲述了自己幼年的一件事：父亲以较低的价格买下了西雅图的一处农场，地上有很多石头。有一天，母亲建议把石头搬走，父亲说，如果可以搬走的话，原来的农场主早就搬走了，也不会把地卖给我们了，那些石头都是一座座的小山头，与大山连着。有一年，父亲外出，母亲说，让我们把这些碍事的石头搬走吧！于是我们开始挖那一块块的石头，很快就把那些石头搬走了，因为那些石头并不是父亲想象的小山头，而是一块块孤零零的石块，只要往下挖一英尺，就可以把它们晃动。林肯在信的末尾说：有些事人们之所以不去做，只是他们认为不可能，而许多不可能只存在于人们的想象中。 心理小实验---压手 请大家一定要用心的去做，用心的去感受！ 1、分组 : 两个同学一组，左边为A，右边为B 2、请每位同学写下自己的十个优点（眼睛大、身材好、成绩好、 心眼好、身体好、孝敬父母、团结同学、听老师的话等等） 3、请每位同学闭上眼睛，在心中默想自己的优点三遍 4、请左边A同学向前平伸双手，掌心向上，请右边B组的同学来 压一压（半分钟），然后A与B互换 5、请每位同学写下自己的四个缺点 6、请每位同学闭上眼睛，在心中默想自己的缺点三遍 7、重复上述第4步的动作 8、全班同学分享两次“压手”的不同感觉 二.悦纳自我是自信的基础 三、增强自信的方法 1、关注自己的优点 2、自我心理暗示——我能行 3、树立自信的外部形象——整洁、大方、 坦荡、健康 4、学会微笑 5、阅读名人传记 6、给自己定一个恰当的目标 7、多与自信的人接触 四. 你可以不成功，但是你不能不成长 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度 你不能左右天气，但你可以改变心情 你不能改变容貌，但你可以展现笑容 你不能控制他人，但你可以掌控自己 你不能预知明天，但你可以利用今天 你不能样样顺利，但你可以事事尽心