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体育与卫生教案 《注意饮水卫生 》 年级： 教师： 教学目的要求： 1、让学生知道喝了生自来水会得病，懂得饮水卫生。 2、引导学生认识水是生命之宝，每天不能少。 3、知道科学饮水，合理饮水的道理。 教材重点难点 ：1.让学生知道生水为什么不能喝。 2.让学生知道为什么不能用饮料、矿泉水、纯净水代替白开水饮用。 3.让学生知道个人的饮水卫生需做到哪几点。 ?教学过程 ?1．导入新课 谈话：体育课上，同学们正在激烈地运动着，60米、100米赛跑，迎面接力赛，踢小足球……个个热得满头大汗，口干舌燥。这时，有人喊了一声：“水来了！”是啊，这时候有水喝多好啊！同学们，你有过这样的感受吗？ 讲述：水是人身体中很重要的一部分。我们每个人每天都需要喝一定量的水，这对我们的身体健康很有好处。但是如果不注意饮水卫生，就会影响身体健康。 2．学习新课 不喝生水。 谈话：水对我们很重要，水灾自然界分布得非常广泛。请看：（电视录像播放自然水域里的水）分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我们生产、生活实用，我们把这些水称为淡水。可是这些淡水 能直接饮用吗？为什么不能直接喝？（有细菌、病毒……） （2）讲述：自然水域里的水是不纯净的，有的含有大量的泥沙、腐烂的东西，有的里面有大量的细菌、病毒，有的被工农业废水、污水污染过，城镇居民用的自来水是否就很干净，就可以直接喝呢？也不能。因为自来水虽然经过净化处理，但在输送过程中，往往又被二次污染，所以也不能生喝。 （3）让我们看一看一滴生水里有些什么吧。观察：显微镜下的生水中的细菌（或观察放大的细菌图片） （4）讨论：根据观察到的事实，想一想：能喝生水吗？为什么？ （5）讲述：由于生水里面含有大量的细菌，喝了生水会得病，如常见的拉肚子，这样对人体的伤害是极大的，如治疗不及时有时还会危及人的生命。 （6）小结：生水里面有细菌，喝了生水会生病，如痢疾、肝炎、伤寒等等。为了身体健康，我们应当不喝生水。 不能用饮料、矿泉水、纯净水代替白开水饮用。 （a）讲述：为什么饮料不能代替白开水？ （b）讲述：为什么清洁爽口的矿泉水、纯净水不能长期饮用？ （c）讲述：为什么说水是人类的生命之宝？ 注意科学饮水。 （1）提问：除了不喝生水外，我们还应注意饮水的科学和卫生。你知道饮水还有哪些注意事项？ （2）讨论：为什么要一人一个杯，不用别人的杯子？ （3）讲述剧烈引动后为什么不能立即饮水的道理。 （4）小结：注意饮水卫生，有利于人体健康 （5）教师总结、下课? ? 体育与保健基础知识教案 第 2 课 教 学 内 容 养成良好的个人体育卫生习惯 教 学 目 标 懂得运动时服装和鞋子大小要合适，柔软：运动后要及时洗手，并做到要勤洗澡，勤换衣。 教学过程 一、常规：师生问好 二、新课 1、教师提问：我们平时所说的卫生习惯指哪些？ 2、师小结：个人卫生习惯很多，包括合理的生活制度，注意饮食、服装和睡眠卫生，保护皮肤，牙齿、视力等。在这里我们要讲一讲与体育锻炼有关的个人卫生：体育锻炼时的服装，应大小舒适、柔软、透气性好和便于身体的运动；运动结束时要立即加衣服，预防感冒；服装口袋里不能有钥匙、钢笔、铅笔、小刀等硬物；运动结束时要及时洗手，换掉已经汗湿的衣服和鞋袜，并洗澡或擦身，以保持皮肤的清洁，但不能洗冷水澡；身体有病、疲饥饿时或饭后，都不要进行剧烈运动。 三、游戏???? ?画鼻子 要求：把鼻子画到位者获胜 四、结束 1、小结本内容 2、布置课外任务? ??????? ? 体育与健康 《预防脊柱异常弯曲》 年级： 教师： ? 教学目标：让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。 ? 教具准备： 挂图。 ? 教学过程 ???1、导入，脊柱在哪？有什么作用？ ???2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈胸、腰、骶4个部分，由33块椎骨及椎间盘连接而成。从侧面看，有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸，胸、骶后凸。 ???3、脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。 按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期： ???一期：习惯性脊柱侧弯 ???二期：固定性脊柱侧弯 ?? 三期：特发性脊柱侧弯病 一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。