心理咨询技能(三级)概要.ppt

合理情绪疗法的治疗技术 诱发事件 有关信念 不良情绪和行为 （A） （B） （C） （D） （E） 与不合理的信念对抗 积极的效果 合理情绪疗法的工作程序（P114） 心理诊断阶段 领悟阶段 修通阶段 再教育阶段 寻找ABC并说明情绪ABC理论。 明确合理与不合理信念的区分标准：1-5 达到三种领悟：1-3 运用各种方法改变不合理信念：与不合理信念辩驳；合理想象技术；家庭作业；其他方法。 巩固效果；强化新信念。 （1）展开辩论的方式： 质疑式：辅导者直截了当地向来访者的不合理信念质问. 如“你有什么证据能证明你自己的这一观点?”，“是否别人都可以有失败的时候，而你不能有?” ，“你有什么理由要求考试成绩一定要符合自己的期望值？”等等。 价值式：质询当事人她目前的情绪和行为反应是否确有价值。 如“一旦考得不如你自己所期望的那样，就可以整天愁眉苦脸，使你放弃继续努力的机会吗?” 极端式：质询当事人这件事最坏的结果是什么。 如“这两次考试没有进前五名，最坏的结果是什么?真的就有那么可怕吗?又会可怕到什么程度呢?” 更新式：换个角度思考问题。 如：“从另外的角度想一想，考试成绩不像你预期的那样，是否也是一件好事呢?” 夸