体育游戏范例.docVIP

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  • 2017-03-07 发布于河南
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体育游戏范例 体育游戏 转圆跳 [目 的] 发展弹跳能力。 [准 备] 长皮筋几根。皮筋的一端都束在一立柱上。 [方 法] ,,生出几人牵拉皮筋,组成圆圈,其它人成纵队站在场外。比赛口令发出后,排头先跑入圆圈内做跳皮筋动作,完成规定动作后,转入第二根皮筋处继续跳过。这时第二人跟进至第一皮筋处做跳皮筋动作。游戏者不断地跟进、转移,至跳完最后一根皮筋依次退出场外。 [规 则] 1.中断跳皮筋者,与牵皮筋的,,生对换。 2.凡是能完成一周跳跃者为胜。 支援前线 游戏目的:发展负重能力和奔跑能力;培养国防意识和认真负责的态度。 游戏方法: 在场上画两条平行线,相距15~20米,中间设置2~4个并排放置的“独木桥”(间隔2米左右)。,,生分成人数相等的2~4队(与“独木桥”数目相等),每队又分成甲乙两个组,分别站在两边的线后,面对“独木桥”。各队甲组排头面前放一包“弹药”(可用2~3公斤的实心球等器材)。 教师发令后,甲组第一人抱起“弹药” 跑过“独木桥”将“弹药” 交给乙组排头,自己站到乙组排尾。乙组排头则如上述方法将“弹药” 交给甲组第二名队员,如此依次进行,运送“弹药”最快、纪律最好的队为胜见图。 游戏规则: 传递时不许抛掷,“弹药”不能掉地上。传递时不能越过横线。 造型比赛 游戏目的:发展灵敏和速度素质。发展思维的灵活性和创造性。 ★游戏方法:  在场地上画两条相距15-20米的平

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