治疗手心热课件.pptxVIP

手心热 血热导致人体发燥，火气大，使人发热，会出现出血症状，如皮肤斑块，鼻衄、齿衄等出血症状。夏季血热怎么办呢?其实，血热乃体内阳盛阴虚，所以调理血热的最好方法就是“凉血”。 血热症状表现　中医认为正常状态血在温暖的气息下运行，遇到寒气就会凝滞。如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变急，甚至会伤害脉络、耗损阴气。有以下表现的人，可疑血热。　皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮。　爱发脾气，手心、脚心都感觉很热。　鼻子容易出血，晚上多梦。　中医凉血方法　现在正是夏季，血热的人也多了起来，调理血热的最好方法就是“凉血”。中医讲，血热乃体内阳盛阴虚。　手心热 1.吃凉血功效的食物　/jkms/饮食方面，应多吃清凉滋润的食物，如/yshsc/ou/莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、/yshsc/kugua/苦瓜、苦菜、/yshsc/sigua/丝瓜、鲜/yshsc/lusun/芦笋、/yshsc/lvdou/绿豆、/yshsc/donggua/冬瓜、黑/yshsc/zhima/芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。　凉血食物：鸭肉、赤豆、/yshsc/piji/荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、/yshsc/lianzi/莲子、/yshsc/qiezi/茄子、/z