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人体内的能量从哪里来??? 人体能量的供给 我们吃进去的食物在我们的体内发生了什么变化? 人体内的能量从哪里来??? 人体各项生命活动所需的能量来自细胞内的糖类 、脂肪、蛋白质 等营养物质在 氧气 的参与下被氧化分解释放出来的能量。 为什么人活着就要不断地呼吸? 人体是怎样得到氧气的? ?营养物质的用途: 1g食物在体内氧化时释放出来的能量。 食物中各种营养成分的热价: 蛋白质 糖 类 脂 肪: 各种食物由于成分不同,热价也不同。 这张表格上所列的食物中哪种热价最高?哪种食物最低?为什么? 人在一天中所需的能量与哪些因素有关? 与其年龄、性别、身材以及劳动强度有关。 从事不同劳动强度的人每天所需要的能量(单位:kJ) 人体能量的供给: 蛋白质、脂肪、糖类等在氧气的参与下被氧化分解,释放能量 营养物质的用途 热价 巩固练习 1、下列与人体能源物质供给无直接关系的系统是( ) A、消化系统 B、循环系统 C、呼吸系统 D、内分泌系统 2、相同质量的下列营养物质中,含有能量最多的是( ) A、蛋白质 B、糖类 C、脂肪 D、维生素 课后作业:学法大视野P40 * * 体操运动员剧烈运动时,需要消耗大量的能量。 读书时需要消耗能量 睡眠时也会消耗能量 体操运动员剧烈运动时,需要消耗大量的能量。 读书时需要消耗能量 睡眠时也会消耗能量 食物在我们的消化系统中被消化为 营养物质被人体吸收,最终被血液送 到全身的每个细胞里 外界 空气 呼吸道 肺 氧 二氧 化碳 肺部 毛细血管 血液 循环 组织处 毛细血管 组织 细胞 肺的通气 肺泡内的 气体交换 气体在血液 中的运输 组织里的 气体交换 人体能量供给的过程 有机物+氧气 二氧化碳+水+能量 食物 消化系统 氧气 呼吸系统 细胞 循环系统 能量释放出来,用于维持人体各项生命活动。 ①用于细胞的分裂和生长,转变成人体的 组成物质 ②暂时贮存在人体内 ③在氧气的参与下被氧化分解,释放出能量 讨论和交流书P63提供的资料。 根据前面学习“膳食指南与食品安全”内容时设计的“一日食谱”,计算自己每日能量供给的情况。 讨论: 米:500克 豆制品:100~150克 瘦肉或鱼,肝类:100~150克 蔬菜类:750克 植物油:25克 热价是什么意思? 17.15 kJ·g-1 38.91 kJ·g-1 花生含脂肪较多,大白菜主要含维生素,含蛋白质、糖类或脂肪较少。 据统计,成年男子每天所需能量约为 12500 kJ。 一名成年男子每天从食物中吸收: 100 g 蛋白质 600 g 糖 200 g 脂肪 1个月后,这名男子的体重可能怎样变化?为什么? 思维拓展 100×17.15+600×17.15+200×38.91=19787kJ 吸收的能量大于消耗的能量,剩余的能量贮存在体内,导致体重增加。 小结: D C *
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