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我是谁? ——认识自我 桐乡市卫生学校 沈晓青 问：你是谁？ 答：我是…… 填充句子“我是一个（ ）的人” 。 例： 我是一个喜欢看笑话的人。 我是一个热心肠的人。 我是一个经常三分钟热度的人。 我是一个跑步很慢的人。 ?写好后请将你所陈述的10项内容作归类： A.身体状况（属于你的体貌特征，如年龄、形体等） B.情绪状况（反应你常持有的情绪态度，如快乐、忧郁等） C.才智状况（表现你的智力、能力） D.社会关系状况（属于品德和人际关系等） ?我们再来测测“自我接纳”程度： ?对自己表示肯定、满意写“+”，对自己表示否定、不满意写“-”。 统计结束，你选择哪个字母比较多？ 你是加号多还是减号多？ 怎样改善那些令你不满意的状况呢？ ?以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以知得失。 ?或许别人眼中的你和你自己眼中的你有些不一样哦！ 口令：“大风吹，大风吹呀吹，吹到 的同学身上。” 你了解自己吗？ 要求不假思索说出答案 你说”谜语” 我们来猜 有恒心的 顺从的 冲动的 冷漠的 害羞的 缺乏想象的 有谋略的 理性的 文静的 被动的 直觉的 富想象力的 爱争辩的 活跃的 乐观的