- 1、本文档共38页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
3、积极心理学_上市公司高管压力自我调节与管理[38页].pdf
积极心理学Positive Psychology
上市公司高管压力自我调节和上市公司高管压力自我调节和管理管理
— — S t r a t e g i e s f o r H e a l t h a n d W e l l - b e i n g
现代化的副产品
A行为模式
经济压力
高血压人格高血压人格
缺乏独立
高血糖人格
情绪冲突
过敏型人格
沟通不良
肿瘤型人格肿瘤型人格
子女教育
社会压力 自我认识 工作压力 不确定性
社会角色 工作强度
知识更新 工作责任
技能发展 环境压力 环境污染 工作评价
生涯发展 过度拥挤 人际关系
异地工作
Think different 2
第第一章章认识篇认识篇
认识压力认识压力
Think different 3
压力的类型
MoodMood EEmotition
心境:无指向 情绪:特定指向
Stress: fight or flight
应激:战斗或逃跑
Think different 4
应激
?应激(Stress):在感觉到威胁和侵害时,个体心理及生理机
制的唤醒制的唤醒
情景 经历 机制 唤醒
?机制:情绪、生化、认知、行为
??根源根源
?经历、机制
?事件事件、、经历和唤醒不可改变经历和唤醒不可改变
Think different 5
情绪压力的内心根源
?恐惧phobia、焦虑anxiety (强迫compulsion )
?恐惧的原型grundformen der angst
11. 追求独
- 软件下载与安装、电脑疑难问题解决、office软件处理 + 关注
-
实名认证服务提供商
专注于电脑软件的下载与安装,各种疑难问题的解决,office办公软件的咨询,文档格式转换,音视频下载等等,欢迎各位咨询!
文档评论(0)