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第五章田径运动跳跃类项目.doc
第五章 田径运动跳跃类项目
一、填空题
1?、人体腾起的初速度是由?______?速度和?______?速度合成的。?
2?、腾起角的大小反映了起跳动作中?______?与?______?的对比关系。
3?、完整的跳高技术可分为?______?、?______?和?______?三部分。?
4?、背越式跳高助跑路线,一般前段跑?______?、后段跑?______?。?
5?、用走步丈量法,丈量背越式跳高几步助跑路线时,走的步数分别是?______?、?______?、?______?步。?
6?、跳远助跑一般设两个标志,第一标志在?______?处,第二标志在?______?处。?
7?、跳远的空中动作一般有?______?、?______?和?______?三种。?
8?、三级跳远第一跳是用左脚起跳,其三跳的落地脚分别是?______?脚、?______?脚和?______?脚。?
9?、撑竿跳高的起跳点一般在?______?的投影点下面。?
10?、跳跃运动的腾起角,是由?______?与?______?的比例关系决定的。
1.1991年第3界世界田径锦标赛上美国运动员鲍威尔以( )米的成绩创造新的世界记录,并保持至今.
A8.90 B8.91 C8.95 D8.98
2. 1968年美国运动员( )首创背越式跳高新技术
A.福斯贝里 B.布鲁梅尔 C.布鲁克斯 D.杜马斯
3. 当今跳远训练的核心是( )
A速度 B力量 C频率 D柔韧
4. 跳高比赛最早出现在( )
A.中国 B.美国 C.英国 D.法国
5.我国跳高运动员( )分别以2.37米,2.38米,2.39米的成绩连续三次打破世界记录
A.朱建华 B.倪志钦 C.史鸿范 D.康驹培
6.一般来说,跳远助跑最后一步与倒数第二步步长相比( )
A长 B一样 C稍长 D稍短
7.现代背越式跳高技术大多采用( )助跑方式
A.直线 B.弧线 C.曲线 D.不规则
8.起跳脚着地时( )
A脚跟先着地 B脚掌先着地 C脚掌和脚跟几乎同时着地 D脚掌外侧着地
9.跳远教学的核心部分是( )
A助跑 B起跳 C腾空 D落地
10.背越式跳高助跑最后一步起跳教与横竿大约成( )度角.
A.10 B.20 C.30 D.45
10、背越式跳高的腾起角为( )度。
A 90 B 18~24 C 50~55 D 60~65
11?、人体腾空后,在没有外力作用的情况下,身体重心运动的轨迹?( )。
A?、不能改变?B?、可以改变?C?、随意改变?D、有时候可以改变
12?、在跳跃项目中,起跳脚着板时,应以( )先触地。?
A?、脚前掌?B?、全脚掌?C?、脚跟?D没有规定
13?、跳高比赛丈量高度时,应由地面垂直丈量至横杆( )最低处。?
A?、上沿?B?、下沿?C?、中间?D两头
14?、背越式跳高的起跳点,距离横杆垂直面的距离为( )厘米。?
A?、?50?-?60?B??60?-?80?C??60?-?100?D100—120
15?、俯卧式跳高起跳时,身体重心应?( )。
A?、垂直向上?B?、向横杆方向倾斜?C?、向助跑反方向倾斜?D、向右
16?、跳远起跳时的腾起角一般为( )。?
A?、?18?度?-24?度B?、?45?度?C?、?70?度?-?76??D30度
17?、挺身式跳远空中动作教学时,应以掌握?动作为主( )。
A?、头和躯干?B?、上肢?C?、下肢?D助跑
18?、撑杆跳高左脚起跳时,双手握竿的位置是( )。?
A?、左手在上?B?、右手在上?C?、双手齐平?D、先左手在上后右手在上
19?、撑竿跳高,用金属竿试跳举竿时,握在下方的手向上滑动至上方手( )厘米处。?
A?、?5?-?10?B??10?-?20?C??15?-?20?D20—25
20?、蹲踞式跳远腾空后容易产生前旋,其主要原因是( )。?
A?、摆动腿的大腿抬的不高?
B?、下肢靠近身体重心,旋转半径较短?
C?、摆动动作没有做“突停”?
D、起跳时上体前倾
21?、跳跃技术的关键部分是?( )
A?、助跑阶段?B?、起跳阶段?C?、助跑和起跳阶段?D、腾空
22、从技术上讲,决定跳远成绩的主要因素是( )A 助跑 B 起跳 C 助跑与起跳相结合技术 D 空中姿势
三、多选
1.助跑的加速方法有( )
A积极加速 B匀速 C逐渐加速 D变速
2.背越式跳高的完整技术是由( )组成的.
A
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