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人体内物质的消化和吸收(七年级上册)
1.人体需要的主要营养物质
六大营养物质:糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素。
脂肪:人体内主要的储能物质富含脂肪的食物:花生、动(植)物油、肥肉、大豆等。
糖类:人体内主要的供能物质富含糖类的食物:蔗糖、大米、小麦、馒头、马铃薯、红薯等。
蛋白质:为生长发育以及受损细胞的修复和更新提供原料富含蛋白质的食物:奶、蛋、鱼、肉等。
水:细胞的主要组成成分,约占体重的60﹪-70﹪。
维生素:人体需求量少,不能供能,但生命活动又必不可少的物质。
含能量较多的食物 不足时会出现的症状
无机盐(又叫矿物质):含量不多,对人体非常重要,是构成人体非常重要的材料,人体内缺少会引起各种疾病。
无机盐种类 缺乏时的症状 2.描述人体消化系统的组成
消化系统由消化道和消化腺组成。
1、消化道由上到下依次是:
(1)口腔——牙齿的咀嚼磨碎食物,舌的搅拌使食物和唾液混合。
(2)咽和食道——食物的通道,没有消化作用。
(3)胃——通过蠕动,使食物和胃液混合,并初步消化。
(4)小肠——消化和吸收的主要场所(小肠的起始部位为十二指肠)。
(5)大肠——使食物残渣推向肛门大肠的起始部位为盲肠。
(6)肛门
2、消化腺
(1)唾液腺——分泌唾液,唾液淀粉酶能初步消化淀粉(淀粉麦芽糖)。
(2)胃腺——分泌胃液,能初步消化蛋白质。
(3)肠腺——分泌肠液,能消化糖类、蛋白质和脂肪。
(4)胰腺——分泌胰液,能消化糖类、蛋白质和脂肪。
(5)肝脏——分泌胆汁,不含消化酶,能乳化脂肪。
注意:唾液腺、胰腺、肝脏位于消化道外,胰腺和肝脏分泌的消化液注入到十二指肠后与食物接触。胃腺和肠腺位于消化道内。肝脏是最大的消化腺。
概述食物的消化和营养物质的吸收过程
(1)、食物的消化
蛋白质:消化始于胃,最终被消化成氨基酸。
糖类:消化始于口腔,最终被消化成葡萄糖。
脂肪:消化始于小肠,最终被消化成甘油和脂肪酸。
、吸收氨基酸葡萄糖甘油和脂肪酸
小肠是吸收营养物质的主要器官,决定这个功能的结构特点是:1)成人小肠一般有5-6米,是消化道中最长的一段;2)小肠内有许多皱襞,皱襞上有许多绒毛状突起——小肠绒毛,大大增加了小肠的吸收面积。被吸收后,随即由内壁毛细血管吸收氨基酸和葡萄糖等营养物质运往全身。
设计一份合理的食谱
早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%。三餐应该按时。
要合理补充各种人体所必须的五类食物,可以形象比喻成“平衡膳食宝塔”。
人体的呼吸
1.人的呼吸系统是由(呼吸道)和(肺)组成的。
2呼吸道包括(鼻)、(咽)、(喉)、(气管)和(支气管)
3.呼吸系统的起始器官是(鼻). 呼吸系统的主要器官是(肺)。
4.鼻腔中的毛细血管很丰富作用是(温暖气体)。
5.呼吸道都有骨或软骨作支架,其重要生理意义是(保证气体顺畅通过)。
6.既是食物的通道也是呼吸通道的结构(咽)。
7.受凉感冒时,引起的呼吸不畅的原因是(鼻黏膜充血肿胀,堵塞鼻腔)
8.呼吸道的作用是(①呼吸道具有保证气体顺畅通过的结构;②使到达肺部的气体温暖、清洁、湿润)
9.呼吸道对空气的处理是(有限的),因此,我们要(保持环境中空气的清新、清洁)。
10.会厌软骨的作用是(吞咽时,会厌软骨像盖子盖住喉口,以免食物进入气管)。
11.与外界进行气体交换的主要器官是(肺)
12.痰是由(气管)和(支气管)内表面的黏膜所分泌的黏液粘着的灰尘和细菌组成的。
13.肺的功能单位是(肺泡)
14.肺位于(胸腔),一分钟大约呼吸(16)次。
15.探究呼吸运动中胸阔容积是否发生变化,通过测量(胸围差)来进行,测多次要求(平均值);肺活量应找(最大值)。
16.人体完成呼吸动作的主要呼吸肌是(肋间肌)和(膈肌)
17.胸廓横向的扩张和收缩,是(肋间肌)收缩和舒张的结果;纵向的变化是(膈肌)作用的结果。
18.在吸气时膈肌(收缩),隔顶部(下降),使胸廓的上下径(变大)。在呼气时,膈肌(舒张),膈顶部(上升),胸廓的上下径(变小)。
19当肺内气体压力低于外界压力时空气会被(吸入);当肺内气体压力大于外界压力空气会被(排出)。
20、吸气:呼吸肌收缩---胸阔扩大---肺扩张---肺内气压下降----气体吸入;
呼气:呼吸肌舒张---胸阔缩小---肺收缩---肺内气压上升----气体呼出。
21、通过组织里的气体交换,血液成分的变化是(氧气减少,二氧化碳增多)
22.呼出比吸入的气体中,氧气(减少),二氧化碳(增多)。
23.胸围差指的是(尽力吸气终了时与尽力呼气终了时的胸围之差)。测量多次应求(平均值),肺活量测量多次应找(最大值)。
特点:上下相同,上面叫心房下面叫心室,
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