《肩肘倒立》教学设计（水平三）.docVIP

《肩肘倒立》教学设计（水平三） 设计思路： 肩肘倒立是水平三学段技巧与器械体操类的基本内容之一，是相对简单的倒立动作，是一项技巧性较强的体育项目，对学生的柔韧素质、腰腹能力及身体协调配合的要求很高，对学生的要求较高。同时，通过肩肘倒立，可以发展学生的身体协调性、平衡能力，增强腹背、腰腹力量，塑造良好的身体姿态，为学习和掌握难度更大的体操类运动项目打下坚实的基础。只有解决好伸髋、夹肘、脚尖绷直的技术难点，才会使学生完成肩肘倒立的动作，使学生感受运动之美与运动之乐，这就要求教师在教学方法与辅助练习手段的选择上讲求实效、有针对性。 在徒手操的颈部运动时，强调双手掐腰时，四指指向臀部，大拇指在前，为手