中学《体育与健康》学科课件设汁.pptVIP

* * 中学《体育与健康》学科课件设汁 奉化实验中学 初三 教材内容 一、技巧：鱼跃前滚翻（第一次课） 二、快跑：起跑及起跑后的加速跑（第二次课） （一）鱼跃前滚翻 1、重点：蹬地摆臂 2、难点：撑握屈臂缓冲与低头团身的时 机 （跑二）起跑及加速 1、重点：上体逐渐抬起 2、难点：两臂配合两腿快速有力前后摆动。 起跑后最初几步的着地点： 学情分析 教学对象为实验中学初三13班学生共53人， 该班学风较好、体育骨干有较强的组织能力， 学生聪明、好动，上进心强，动作接受 能力强；身体、心理素质较好。但技巧项目上 存在着差异，教学中教师应充分考虑到学生的 个性差异。 教学目标 1、认知目标： 了解鱼跃前滚翻的技术要点，建立完整的动作概念；理解快速跑教学中，起跑后加速跑的技术特点及要求。 2、技能目标： 初步学会鱼跃前滚翻技术，发展学生的协调等身体素质；学会起跑后加速跑技术，发展学生的速度、灵敏等身体素质。 3、思想情感 目标： 使学生具有正确的审美观和积极进取的精神，体会成功感。 课的构思与设想 1、教材搭配：先技巧后快速跑，遵循全面发展的教学规律， 运动量由小到大，遵循人体机能适应性规律。 3、教学方法：运用语言法、直观法、完整法、分解法、纠 正法，让学生在懂、乐的基础上更好地掌握 技术。 2、组织形式：采用分组不轮换形式，充分利用场地、器材， 合理安排运动密度和负荷。 4、学法指导：a、区别对待，让学生学会选择，主动学 习。 b、创设一种轻松、优美的学习氛围。 教学过程 教学过程 准备部分：6’ 基本部分：32’ 结束部分：2’ （1）常规（2）队形练习（3）准备操：六节 （1）鱼跃前滚翻 20’ （2）起跑及起跑后加速跑 12’ （1）放松活动（乐曲伴奏）（2）小结本课情况 （3）整理器材 准备部分 1、集合及课堂常规： 2、队形练习： 目的：通过练习，集中学生的注意力。 3、准备操：六节 要求：在音乐伴奏下，师生同练 目的：使学生的身心进入工作状 态 基本部分（一）鱼跃前滚 练习1：前滚翻 练习2：越过标志线前滚翻（1米左右） 基本部分（一）鱼跃前滚 练习3：蹲立在低跳箱上，向垫子上前滚翻 基本部分（一）鱼跃前滚 练习4：跃过跳箱盖的鱼跃前滚翻 练习5：每组选一位同学，进行比赛 基本部分（一）鱼跃前滚 教学方法： 学 练 法： 自学法、自练法、自评法、养护法 易 犯 错 及 纠 正 方 法： 1、讲解并完整示范2、讲解保护与帮助方法 3、学生练习并相互纠错 4、教师巡回指导评价 1、无明显跃起，用练习三纠正 2、滚翻不圆滑，用练习二纠正 保护与帮助： 帮助者站在练习者的前面，在其跃落垫 子时，一手托肩，另一手扶大腿，帮助 缓冲和滚翻。 基本部分（二）起跑及起跑后加速跑 教学步骤： 练习1：原地摆臂练习（体操队形站立） 练习2：各种身体姿势起跑和起跑后加速跑 a、站立式起跑，20米加速跑 b、跪立式起跑，20米加速跑 c、蹲踞式起跑，20米加速跑（前面拉一横线，目的： 要求学生在加速跑时，做到逐渐抬体） d、追逐跑：学生在起跑的同时，教师前滚一球，要求 学生能追上球。目的：提高学生的学习兴趣，体现 快乐体育、成功体育的指导思想。