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2019年科教版小学科学四年级下册第三单元《食物》及附测试题
1、按人们的生活习惯,可以把食物分成粮食、蔬菜、水果、调味品等;人体所需要的营养是从食物中得到的。根据食物的来源分,可以分为动物类食物(荤食)和植物类食物(素食)。
2、食物的营养主要有:蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水等。
3、蛋白质是我们长身体的材料,是人体肌肉、皮肤、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。含丰富蛋白质的食物有:鸡、鸭、鱼、蚕豆等。蛋白质燃烧后有一股焦臭味。可肥肉中含有丰富的脂肪。
4、蔬菜和水果里富含维生素和矿物质,他们有调节身体机能的作用。
5、淀粉是富含糖类的食物。肥肉、芝麻等食物富含脂肪。糖类和脂肪。
6、脂肪能变成热量、力气,提供我们活动的能量。食物在白纸上擦或压后留下油迹,说明这种食物中含有脂肪。食物上滴上碘酒后变成蓝色,说明含有糖类(淀粉)。我们也可以通过看食物包装上的信息了解它的成分。
7、维生素和矿物质有调节身体机能的作用。蔬菜和水果里富含维生素和矿物质 。
8、生的食物会保留自身的营养成分,特别是维生素不会被破坏。
9、在人体需要的六大营养成分中,水、蛋白质是构成人体的主要原料,脂肪、糖类 是人体的能源,维生素和矿物质具有促进生长发育,增强身体抵抗力等作用。
10、不同食物所含的营养成分是不同的,我们不能说哪一种食物最有营养,也找不出一种包含了全部营养的食物。为了使我们每天吃的食物能保持营养均衡,我们必须吃粮食类、蔬果类的食物,还必须吃肉蛋类的食物。要使自己能获得均衡的各种营养,我们要不偏食,不挑食。
11、营养搭配原则:荤素搭配,多种搭配,粗细粮搭配,每日都吃适量的新鲜水果和蔬菜等。
12、影响霉菌生长速度的有潮湿、温度、空气有无、光照强弱等因素。
13、食物的腐败变质是微生物引起的。使面包发霉的霉菌就是一种微生物。微生物的生长繁殖需要一定的空气、水分和温度等条件。
14、破坏微生物生长繁殖的条件可以减慢食物变质的速度。我们可以用 冷冻(或冷藏)、晒干(或风干、烘干)、腌制、密封包装、真空包装、高温消毒 等方法减慢食物变质的速度,更好地储存食物。
15、储存食物的方法很多:冷冻法、曝晒法、腌制法、密封包装法、真空包装法、高温或低温灭菌法等。
16、 食物包装上一般都有 生产日期、保质期、保存条件、配料表、商标、生产厂家、地址 等信息。
17、食品的特点、包装保存的方法、食品的不同配料等都会影响到保质期的长短。
18、检测淀粉可以用滴碘酒的方法,检测蛋白质可以用燃烧闻气味的方法,检测脂肪可以用挤压涂抹观察油渍的方法。
19、怎样分辨食物中含有较多的脂肪、含有较多的淀粉。
答:拿食物在白纸上反复擦,如有油迹,白纸变透明,则说明该食物含有脂肪。往食物上滴碘酒,如变成蓝紫色,则说明该食物含有淀粉。
附测试题:
小学科学四年级下册第三单元测试题
姓名:
1、食物中所含的营养分为(蛋白质)、(糖类)、(脂肪)、(维生素)、矿物质和水。
2、有些食物有存放过程中会发生变质,如(面粉)、(桔子)等,食物的腐败变质是(微生物)引起的。食物在(温度较高)和(潮湿)的条件下容易发霉。日常生活中人们储存食物常用的方法有(冷冻)、(晒干)、(腌制)等。
3、为了使我们每天吃的食物能保持营养均衡,我们必须吃(谷类)、(蔬果类)、(肉蛋类)等食物,同时还要吃(豆奶类)等食物。
4、(五谷杂粮)类能提供给我们的能量;(肉)类和(蛋)类能支持我们的生长发育;(水果蔬菜)类能使我们保持健康。
5、蛋白质是人体肌肉、(皮肤)、(内脏)、(头发)、指甲和血液的主要成分。
6、观察食物包装袋,我们要特别注意观察(原料组成)、(营养成分)、(保存方法)和(保质期)。
二、判断:
1、鱼肉营养是很丰富的,只要吃鱼吃肉人体所需的全部营养就足够了。(×)
2、要使自己能获得均衡的各种营养,我们要不偏食,不挑食。(√ )
3、已经发霉的食物,扔掉可惜,洗一洗,热一热就可以吃了。(× )
4、有人说脂肪多吃会发胖易得病,所以含有脂肪的食物我全部不吃。(× )
5、食品的保质期越长这样的食品越好。(× )
6、维生素和矿物质有调节身体机能的作用。(√ )
7、吃自己觉得好吃的食物,就说明吃的有营养了,吃的科学了。(× )
8、生的马铃薯与熟的马铃薯的营养是一样的。(× )
9、用盐腌制一些食物可以长久不变质,用糖腌制也有相同的效果。(× )
10、不同食物的保存日期一定不相同,一般来说猪肉比饼干的保质期要长。(× )
三、选择:
1、食物在白纸上擦一擦,压一压,会留有油迹,说明该食物含有较多的( C )。
A、蛋白质 B、糖类 C、脂肪
2、下列食物必须烧熟了吃的是( C )。
A、黄瓜
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