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新成社区卫生服务中心高血压患者 中医健康管理服务表 姓名： 性别： 年龄： 住址： 时间： 年 月 日 电话： 诊断： □中医：眩晕 □西医：高血压 □本次血压 / 高血压中医辨证分型 冲任失调证： 主症□妇女月经来潮或更年期前后出现头痛、头晕。 次症□心烦 □失眠 □胁痛。 舌 □舌淡暗 □其他 脉 □脉弦细 □其他 以上凡具备一项主症和两项次症症状，即可诊断该证候成立，采取相应治疗。 证候计分及疗效评价方法： 中医证候计分定量标准 □0分：无证候； □1分：上证较轻，偶尔出现，不影响工作和生活； □2分：上证时轻时重，间断出现，不影响工作和生活； □3分：上证明显，经常出现，不影响工作和生活； □4分：上证持续出现，影响工作和生活。 □茶饮推荐方 □归杞梅花茶：当归、枸杞子、白梅花各适量，开水冲泡代茶饮。 □中医保健疗法 □耳穴疗法 □选穴：降压沟、降压点、肝、皮质下、高血压点等。 □体穴按压: □选穴：关元、中极、归来、三阴交、蠡沟、中都。 □中医足浴疗法 1．原理：泡脚水选用温热（热水），通过温热刺激使腿及全身毛细血管扩张，周围血液分布增多，循环阻力减少，全身血压也随之下降。可以减轻高血压的症状。 2．材料：足浴盆或桶尽量选用木质的为好，桶高应不小于40cm，泡脚水选用温热（热水），水温为40℃。 3．足浴时间：泡脚可每天2次进行，下午与晚间各1次，每次30—40分钟。 4．方法：双足浸泡，尽量让水没过足踝（有足浴桶者可至膝以下），水温保持在40℃。 □高血压足浴通用方——邓铁涛教授“浴足方” 怀牛膝、川芎各15克，天麻、钩藤（后下）、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10克。上方加水2000ml煎煮，水沸后10分钟，取汁趁温热浴足30分钟，上、下午各1次，2-3周为1疗程。 □冲任失调者，可选用三藤汤：香瓜藤、黄瓜藤、西瓜藤各30克。水煎取汁，候温足浴，每日2次，每次10—15分钟，每日1剂，连续7—10天。 □季节更替养生 中医理论中有“天人合一”，即人与自然的统一性，季节更替时天气变化无常，如夏秋交替，冷热更迭，患者容易因气候突变而加重病情，出现头痛、头晕、耳鸣、目眩、心悸等症状。中医重在治未病，如能在气候多变的季节根据患者的个体特点在情志、饮食及运动方面加以调节，则可能起到比服用药物更好的效果。 （一）情志调摄 人顺应四季变化规律，遵循四季养生法则，调摄情志，精神乐观、心境清净。有助于高血压病的调治。 （二）平衡饮食 高血压患者在季节变换中要少吃酸性食品，多吃能补益脾胃的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、水果、干果等；多吃韭菜、菠菜、荠菜和葱等新鲜蔬菜，能有效降低胆固醇，减少胆固醇在血管壁上的沉积，利于血压的调控；多吃甘温食物，如大枣、花生、玉米、豆浆等。 （三）运动调治 高血压患者在季节变换中应当遵循“动中有静、静中有动、动静结合、以静为主”的原则。坚持户外锻炼，以户外散步、慢跑、太极拳、气功锻炼等节律慢、运动量小、竞争不激烈，且不需要过度低头弯腰的项目为宜，并以自己活动后不觉疲倦为度。 （四）顺应季节 在季节变化中，通过顺应四时变化，调整阴阳，使人与自然相和谐，从而达到阴平阳秘，养生保健之功效，使高血压患者在四季更替的过程中泰然自处，血压平稳少波动。春季肝气当令，万物生发，血压易偏高，应多做户外活动，注意戒怒；夏季炎热，暑湿为邪，注意饮食勿过油腻及生冷，勿使大汗伤津；秋季干燥，阴虚之人当注意勿使津伤阴亏；冬季寒冷，肾阳不足之人当注重保护阳气，宜足浴。 全科医生签名： 服务对象签名：