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同煤第一中学体育课表格式教案 体育教师：郑德江 第 2 周 第4 课 教 学 内 容 耐久跑。 2、篮球。 教学任务 发身耐久跑体素质和跑的能力。 2、教学比赛，巩固已学技术和在比赛中合理运用技术。 部 分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 次数 时 间 开 绐 部 分 2 分钟 一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　 　 2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　 　 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：成六列横队。　　　　　 　 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。　 2 分 钟 准 备 部 分 5 分钟 二、准备活动。 　１、扩胸运动　 ２、振背运动、　　３、体侧运动　　 ４、肩绕环运动　　５、踢腿运动 　６、腹背运动　 　 7、压腿运动　　8、跳跃运动 　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 　教学组织：四列横队成体操队形站立。（图示一） ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( 2X8 拍 基本部分 、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。 ２、耐久跑 （第 1 次 课 13 分钟） （一）动作名称：变速跑 （二）教学任务：发身耐久跑体素质和跑的能力。 （三）教学要求：途中跑在上下肢动作协调的情况下，着重注意后蹬，前摆的动作，跑的平稳，轻松自然和呼吸正确。 （四）教学重点：途中跑的步频和步幅。 （五）教学难点：在步频加快的情况下，不减步幅。 20 分 钟 基本部分 30 分钟 （六）教学手段： ★后蹬跑过一定距离的实心球（或白线）。 ★均匀速度跑60——100米。 ★加速跑60——80米。 ★匀速跑60——80米+加速跑20——40米。 ★变速跑（根据学生的实际情况安排跑的距离）。 ★游戏：十字接力。 （七）教学组织：分组练习。 （九）易犯错误：动作不清楚， （十）纠正方法：反复练习。 3、球 （一）动作名称：半场篮球赛 （第 1 次 课 12 分钟） （二）教学任务：教学比赛，巩固已学技术和在比赛中合理运用技术。 （三）教学要求：合理运用技术。 （四）教学重点：使用反弹传接球时机。 （五）教学难点：使用反弹传接球 （六）教学手段： 半场人盯人防守 半场人盯人防守战术，是在篮球比赛中由进攻者转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的一种全队战术。它是篮球运动中各种防守战术的基础。 （七）教学组织：分组进行练习， （九）易犯错误：时机掌握不好。