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语言表达基础训练 问 题 培训要求是什么？ 1、传递信息准确、清晰 2、说话有节奏感、有感染力 3、沟通展现专业性、经验性、风格性 语言表达基础训练 探讨题目： 一.口语表达基础知识 二.口语表达基础训练（声音部分） 三.口语表达基础训练（态势语部分） 四.口语表达基础综合训练 一、口语表达基础知识 （一）关于口语表达 （二）关于语音 （三）关于态势语 训练状态要求 1、放松 + 兴奋 2、自然 + 控制 二、口语表达基础训练（声音部分） （一）气息训练 气为声之本，气乃音之帅。 气息充沛，控制自如，能让人感觉出声音的自信与成熟。 吸气呼气时间比： 安静时： 1 : 1.2 言语时: 1 : 5 — 1 : 8 歌唱时: 1 : 8 — 1 : 12 几种呼吸方式的比较 （一）胸式呼吸 （二）腹式呼吸 （三）胸腹联合式呼吸 气息训练：数数练习 （1）用胸腹联合式呼吸法吸饱气。 （2）呼气时发出有弹性的数字“1、2、3、4、5……”。 感觉：用声音来检验气流是否控制得匀量、匀速、稳劲、自如、持久。 注意：量力而行、循序渐进。 二、口语表达基础训练（声音部分） （二）共鸣训练 共鸣对于声音质量有很大的影响。 直接引起声音共鸣的有喉腔、咽腔、口腔和鼻腔。 共鸣训练：对比练习 要求：用不同的共鸣感（私人交谈和公共演讲）朗读同一段材料。 注意：加强声音的集中力和穿透力，可尝试喉部放松，下巴放松，双唇集中用力，打开牙关，提拉颧肌，颊肌、笑肌共同运动，嘴角上提。 二、口语表达基础训练（声音部分） （三）技巧训练 音准、音量、停顿、语速、 语调、重音、语气 三、口语表达基础训练（态势语部分） （一）态势语 态势语是人们在交际中用肢体态势来传递信息、表达情感、表示态度的非有声语言。 三、口语表达基础训练（态势语部分） （一）态势语训练要求 准确自然 繁简适度 美观大方 四、口语表达基础综合训练 热身训练： 自我介绍 四、口语表达基础综合训练 （一）有条件念稿训练 要求：朗读材料。力求做到声音稳健、有力、令人信服。态势语自然协调。 四、口语表达基础综合训练 （二）答问训练 要求：表达流畅、观点鲜明、思路清晰。态势语自然协调。 成功表达的策略： 抓住一切口语表达机会， 学习！学习！再学习！ 实践！实践！再实践！…… * 主讲教师：张舸 Email:zhangge@scnu.edu.cn （二）态势语 分类 手势语 站姿 走姿 表情语 坐姿 目光语 体距语 头部语