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脑震荡工具 供教练、老师、家长、学生和运动治疗师使用 什么是脑震荡？ 脑震荡是无法在常规X光、CT扫描或MRI上看到的脑损伤。它影响到一个人的思维和记忆方式，可引起多种症状和体征。患 脑震荡不一定会丧失意识。 是什么引起脑震荡？ 头部、脸部或颈部受外力打击，或身体受到外力打击，力量传导至头部，均可引起脑震荡，比如踢足球时足球击中头部，打冰 球时被撞到板墙上。 脑震荡的症状和体征是什么？ 出现以下一个或多个症状和体征，可能表明患有脑震荡： 报告的症状： 观察到的体征： 身体 ? 头痛 ? 头部压迫感 ? 丧失意识 ? 失忆 ? 颈痛 ? 晕眩 ? 恶心/呕吐 ? 反应慢 ? 胃痛 ? 恶心 ? 惊厥/抽搐 ? 说话含糊不清 ? 视力模糊 ? 对光/声音敏感 ? 协调/平衡能力差 认知 ? 意识模糊 ? 记忆困难 ? 注意力不集中 ? 神志混乱 ? 注意力不集中 ? 记忆困难 ? 反应慢 行为 ? 易怒 ? 紧张/焦虑 ? 情绪不当 ? 悲伤/情绪化 ? 忧郁 ? 抑郁 睡眠 ? 嗜睡 ? 失眠 ? 嗜睡 备注：年龄在10岁以下的学生、有特殊需要的学生或母语不是英语 记忆测试 或法语的学生表达自己的感受可能更困难。较年幼的学生，脑震荡 未能正确回答以下任何一个问题可能表示患有脑震荡。 体征可能不太明显。 ? 我们现在正在进行什么活动/运动？ 行动计划：如果您怀疑学生患脑震荡该怎么办 ? 我们今天在什么场所/设施？ 如果学生不省人事 ： ? 现在是一天当中的什么时候？ ? 启动应急行动计划，致电911。 ? 你的老师/教练叫什么名字？ ? 假定可能是颈部受伤，除非受过相关培训，否则，在紧急医疗服 ? 你上哪所学校？ 务人员抵达前，将学生固定不动。 备注：问题应该与学生的年龄和活动相符。 ? 不要移动学生或脱下运动装备；要等待紧急医疗服务人员到来。 ? 不要丢下学生独自一人。 平衡测试（任选） ? 联络学生的家长/监护人。 双脚前后站立姿势说明 如果学生意识清醒 ： 要求学生脚趾对脚跟站立，非惯用脚在 ? 立即停止活动。 后。体重应均匀分布于双脚。学生应尽 ? 在可以安全移动学生的情况下，离开活动现场。 量保持稳定20秒，双手叉腰，闭上双 ? 进行脑震荡初步评估 – 检视症状和体征，做记忆测试和平衡测 目。计算学生失去平衡的次数。如果学 试（任选）。 生晃动失去平衡，让学生睁开眼睛，回 i. 初步评估结束后，如果怀疑患脑震荡 ： 到开始的姿势，继续平衡。从学生摆好 – 不许学生恢复活动。 姿势并闭上眼睛时开始计时。 – 联络学生家长/监护人接走学生。