接好发球是业余选手获胜的基础.docVIP

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  • 2017-03-17 发布于北京
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接好发球是业余选手获胜的基本! 如何避免接发球失误 1.与自己较好的球友练习时,可让对方,多进行一些比赛时发球,在练习时适应。其实关键大家找到其中的规律。举一反三,触类旁通。(如:对付下旋,可用搓、推、挑、拉等) 2.可多参加一些比赛,不管什么对手,都要认真对待。一开始不要在乎输赢,以先接好对方发球为准。多多比赛,多多体会。 3.接发球时一定要做好站位,一般不要离台太近,也不要太远,半米为佳。球台偏左位置,略为下蹲。放松心情,聚精会神,紧紧盯住对方的球(注意此处是球,不是其它),不管你看清看不清,一定要盯住对方的球,儒生是近视眼,看对方发球也看不太准,好在现在是大球了,能看清楚些。但也要死死盯住,对方抛出球后,仔细看清楚球的轨迹和球球拍接触的一刹那,一般球拍后仰,多为下旋。球拍竖直,多为不转和上旋。当然不能一概而论,大家可以根据练习中,失误的情况。进行体会,如果接球下网,多为下旋造成的。如果起高球,多为不转和上旋造成的。以后根据情况适当调整拍型,从容应对,多次必熟悉。 4.球出手后,不要过早或者仓促引拍,等球的第二落点,来到时,再出手时也不为迟。(注意奔球除外)看清楚,球蹦起的方向和远近,结合前面做出的判断,或搓,或推,或挑(近台处),或打,或拉,或直拍横拉,或反手快拉(中远台处)。 5.一般选手中,发近台 下旋 反手位 短球 颇多。大家应该注意。稳妥的方法多

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