运动启迪人生.pptx

运动启迪人生 主题班会 几种常见的运动： 铁人三项：比赛由天然水域游泳、公路自行 车、公路长跑、三项目按顺序组成，需要一 鼓作气赛完全程 网球：网球是一项通常在两个单打球员或两 对双打组合之间进行的体育运动。球员需要 用球拍击打空心的橡胶球并使其落入对方场 地内。 李娜，中国著名女子网球运动员。1982年生于湖北武汉，6岁开始练习网球，1999年转为职业选手，从网球低级别赛事一路打到四大满贯。第一个获得巡回赛单打冠军的中国人，2008年北京奥运会第4名。2011年获得法网公开赛女单冠军，成为中国乃至亚洲在网球四大满贯赛事上夺得单打冠军的第一人，世界排名追至第4位，追平日本选手伊达公子创造的前亚洲女子网球最高排名。 介绍 大卫·罗伯特·约瑟夫·贝克汉姆，1975年5月2日—— ， 前任英格兰国家队队长，曾效力于曼联，皇马，AC米兰等豪门俱乐部，从1999年开始进入人生辉煌时期，凭借其英俊的外表和精湛的球技成长为一代大众后项，在全球各地都有极高的影响力和知名度，人称“万人迷”。先后在1999年2001年多的世界足球先生亚军。 科比·布莱恩特（1978年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，司职得分后卫。科比·布莱恩特是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性 体育主要可以归纳成五大功能： 1.锻炼身体 ； 2.培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德； 3.爱国主义教育功能 ：能够激发他们的爱国热情，增强民族自尊心和自豪感； 4.激烈的竞赛对人的心理既是严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机；  运动对我们的心里状态也有影响 ?体育运动可在竞争中激发和培养自己的进取精神； 2.体育运动能够培养自己良好的意志品质，包括意志的自觉性、顽强性、果断性 和自制性； 3.体育运动还有利于培养自己承受失败和挫折的良好心态。体育运动本身就是一种成功与失败相互交织的实践活动。体育运动所具有的竞争性特点，意味着在双方相争时，必有胜败。而且由于竞赛过程受多种因素的制约和影响，致使竞赛结果具有不确定性，这使任何一方都难以保持不败。因此，面对体育运动中不可避免的失败和挫折，客观上要求自己具备一颗“平常心”，要正确对待失败和挫折，从失败中找出取胜的对策和办法，重新参与竞争，争取胜利。 说一说 1、你喜欢什么运动？为什么喜欢它？ 2、对于现在青少年的日活动量，你有什么看 法？ 3、对于学校的体育课与组织的体育节你有什么建议？ 锻炼也需要安全 请欣赏小动画片…. 安全小贴士 1.衣服上不要别胸针、校徽、证章等。2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。4.头上不要戴各种发卡。5.患有近视眼的，如果不戴眼镜可以体育活动，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。 6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 7.衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。