2016-2017届八年级生物下册 第八单元 第三章 第一节 评价自己的健康状况教学课件 （新版）新人教版.pptVIP

* 情景导入 据卫生部青少年心理健康问题座谈会公布的调查统计显示，我国青少年中有焦虑不安、恐怖和抑郁情绪等问题的学生占学生总数的16%以上。其中中小学生心理障碍患病率为21.6%至32%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。 自主学习 1．健康是指一种 、 和 方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者身体虚弱。 2. 是儿童青少年心里健康的核心。 身体上 心理上 社会适应 心情愉快 课堂探究 1.根据自己的情况给课本第98页的表格打分，打完分后，小组讨论哪些题目是评价身体健康的？哪些题目是评价心理健康的？哪些题目是评价社会适应状态的？ 涉及到身体健康的题目有：2、5、7、9、13、14、16、21、23。 涉及到心理健康的题目有：1、3、4、6、7、17、 18 、20、24、25。 涉及到社会适应的题目有：1、3、8、10、11、12、15、19、22。 2．情绪不好时我们可以用什么方法来调节： 有意识地转移话题，或者做点别的事情来分散自己的注意力；把自己心中的烦恼向亲人或知心朋友诉说，也可以大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来；找一个适当的理由来安慰自己。 1．我至少有一两个好朋友。 2．我的体重在正常范围内。 标准体重（kg）=身高（cm）-105c