湘教版七年级上册道德与法律第一单元走进中学第三节拥有好心情(课件).pptVIP

第三节 拥有好心情 奇妙的“情绪” (一) (二) (三) (四) 议一议 ：图片中同学的情绪有什么不同？反映了他们各自什么样的心情？ 开心辞典 情绪：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 （1）在森林中遇到老虎，你有什么情绪反映？ （2）在动物园里，你看到老虎有什么情绪反映？ 讲一讲： （哀） 猜一猜：下列古语分别表达了哪种情绪？ （喜） 漫卷诗书喜欲狂。 冲冠一怒为红颜。 （怒） 问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。 （愁） 哀民生之多艰。 风声鹤唳( lì)、草木皆兵。闻风丧胆。 （惧） 三军过后尽开颜。 （喜） 最基本的情绪类型有哪些？ 即：喜、怒、 哀、惧 类型 表现 方式 喜 怒 哀 惧 面部表情 眉开眼笑 笑逐颜开 怒目而视 咬牙切齿 泪流满面 愁眉苦脸 面无人色 目瞪口呆 动作姿势 手舞足蹈 活蹦乱跳 拍案而起 紧攥拳头 垂头丧气 闷闷不乐 慌张不安 手足无措 语言声调 语调高昂 滔滔不绝 破口大骂 恶言相向 有气无力 声泪俱下 声音颤抖 语无伦次 词语接龙：说出关于情绪的词语或成语 表示高兴、快乐、喜悦 兴高采烈 喜出望外 喜形于色 喜上眉梢 喜不自胜 喜不自禁 喜眉笑眼 喜气洋洋 喜笑颜开 笑逐颜开 心旷神怡 心满意足 表示悲伤 泣不成声 泪流满面 垂头丧气 唉声叹气 愁眉苦脸 痛不欲生 伤痛欲绝 黯然神伤 哀感顽艳 欲哭无泪 黯然销魂 哀哀欲绝 痛彻心扉 表示愤怒 暴跳如雷 勃然大怒 勃然变色 大发雷霆 发指眦裂 怫然作色 火冒三丈 疾言厉色 刻骨仇很 令人发指 恼羞成怒 怒火中烧 怒形于色 表示恐惧 大惊失色 心惊肉跳 毛骨悚然 惊慌失措 惊恐不安 失魂落魄 魂不附体 心惊胆颤 胆颤心惊 紧张兮兮 张口结舌 语无伦次 情境 当时的情绪表现 产生该情绪的原因 （1）得到自己喜欢的礼物 （2）听到别人说自己的怪话 （3）获悉明天老师将带大家去交游 （4）爸爸把我正看得着迷的电视节目关了 （5）考试的了100分 （6）上课不专心，受到老师的批评 （7）上体育课时，被同学绊了一下，摔倒了 （8）小弟弟不听我的话 情绪产生的原因？ 人的情绪是多种多样的，人生的不同阶段具有各自的情绪特点。中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。原因：中学生内心存在不少矛盾：渴望独立又离不开对父母的依赖、渴望与人沟通又不愿敞开自我、渴望积极上进又意志薄弱、考试焦虑、攀比等。 你快乐吗？ 我快乐！！ 我的快乐 我的烦恼 有了烦恼怎么办？ 调节 人的情绪有积极情绪和消极情绪之分； 精神愉快、心情舒畅、开朗豁达等积极情绪有利于人的身体健康； 长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，容易患各种疾病 积极的情绪状态容易发挥自己的水平，提高学习、工作效率； 消极情绪使人的判断标准和分析能力下降，容易失去理智，缺乏自制力。 名人警句 “忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志、乐观的情绪，可以使人战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。” ------巴甫洛夫 交流与讨论 当你遇到烦恼时，你的情绪如何？你又是怎样缓解和消除不良情绪，使自己快乐起来的？ “寻医问药”（一） ?? 玲玲在给心理咨询老师的信中写道：“我在学习上总是找不到好的学习方法，时间花了不少，心血也费了不少，可是成绩总也上不去……这一切令我感到疲惫不堪、苦闷失落。” 你给玲玲的处方是： 做个快乐的少年 转移注意力 “寻医问药”（二） 小洁是七年级学生。有几次，她回答问题时都答错了，有个同学悄悄地说她是个笨学生。小洁听到后非常伤心，她担心别的同学也这样看自己。因此，她变得非常敏感，心情忧郁，吃不下饭，睡不着觉，还经常头痛胸闷。 你给小洁的处方是： 合理宣泄 “寻医问药”（三） 小明这样描述自己：“我这个人就是火气大，平时遇上点儿小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此经常受到老师和父母的批评。其实，事后我也很后悔，但就是改不掉这个坏毛病，我该怎么办呢？ 你给小明的处方是： 理智控制 翻翻报刊杂志就知道，在我国涌现了大批的小发明家、小诗人、小画家。如：山东的刘国仁发明了多用圆规；阎妮12岁就出版了诗集；项征