第4章活出自我亮起来-青春的我.pptVIP

第4章 活出自我亮起來 第一單元 青春的我 第二單元 訂做一個我 國小時的你和國中時的你，在心裡的想法上有什麼改變呢？請自己想一想！ 自我概念 是指個人對自己多方面的認識與看法，包括對自己的性格、能力、興趣、需求的了解；個人與他人及環境的關係；個人對處理事物的經驗，及對生活目標的認識與評價等。 認識自己的方法 1.誠心的自我反省 2.積極的參與活動 3.接納別人的意見 4.分析測驗的結果 * * 健康健育課程 第4章　活出自我亮起來 -青春的我 青春期是劃分兒童與成人的階段，也是連接兩階段的橋梁。青春期與兒童期最大的區別是個體發現了「人」與「我」的不同。 進一步形成了自我概念 對自己的自我概念進一步進行評價形成自尊 第4章　活出自我亮起來 -青春的我 　　進入青春期的你也許會發現，雖然自己的第二性徵還沒有明顯發育，但是心理卻已經出現微妙的轉變。而常見的心理變化包括： 一、出現「成人感」 進入青春期後，因為外表逐漸成熟，所以在一些行為表現、思考邏輯、社會交往方面，會出現模仿成人的樣式。此階段的你，渴望別人把自己當成大人，不喜歡聽從指揮；常常要求父母師長多給予自己做決定的機會，也較容易出現反抗權威的舉動。 第4章　活出自我亮起來 -青春的我 第4章　活出自我亮起來 -青春的我 第4章　活出自我亮起來 -青春的我 　　進入青春期的你也許會發現，雖然自己的第二性徵還沒有明顯發育，但是心理卻已經出現微妙的轉變。而常見的心理變化包括： 二、自我意識膨脹 由於青春期的少男少女較關注自己的想法，喜好自我表現，因此在社會經驗和知識不足的情況下，行為和思想往往較為盲目，易做傻事，且帶有明顯的孩子氣。 第4章　活出自我亮起來 -青春的我 　　進入青春期的你也許會發現，雖然自己的第二性徵還沒有明顯發育，但是心理卻已經出現微妙的轉變。而常見的心理變化包括： 三、情緒不穩定 青春期由於內分泌等因素的影響，情緒表現較為強烈、敏感、多疑、起伏大且反應快速，是處在一種不穩定的情緒狀態下。男生情緒不佳時，往往傾向體能的宣洩或出現攻擊性的行為；而女生則傾向找人訴說、哭泣等行為表現。 第4章　活出自我亮起來 -青春的我 　　進入青春期的你也許會發現，雖然自己的第二性徵還沒有明顯發育，但是心理卻已經出現微妙的轉變。而常見的心理變化包括： 四、崇拜偶像 進入青春期的你開始會對偶像產生迷戀或感情，並將偶像視為自己成人的典範或對異性的憧憬；而偶像的一舉一動都讓自己期待、關心，成為生活的重要樂趣。 第4章　活出自我亮起來 -青春的我 　　進入青春期的你也許會發現，雖然自己的第二性徵還沒有明顯發育，但是心理卻已經出現微妙的轉變。而常見的心理變化包括： 五、以朋友為中心的人際關係 在青春期這個階段不像兒童時期般熱衷於家庭活動，反而比較希望和朋友在一起。與同輩朋友在一起的時間增加，自然會出現小團體的默契、溝通方式、穿著打扮和流行文化；而且也會渴望被同儕接納，在意團體的認同感，甚至會把自己的價值觀建立在同儕的反應上。 第4章　活出自我亮起來 訂做一個我 你擁有那些特質呢?想要真正了解自己，首先要對「我」這個生活主角的各方面特質有整體性的了解。 認識自己是永遠得人生課題 第4章　活出自我亮起來 第4章　活出自我亮起來 西方哲學之祖－蘇格拉底的故事 ? 蘇格拉底(Socrates前469年～前399年)是希臘著名、偉大的哲學家，以及教育學家。他與釋迦牟尼、耶穌基督、孔子並列為「世界四聖」。他不但是西方哲學之祖，並有「西方孔子」之稱。與他的學生之一柏拉圖及柏拉圖的學生亞里士多德並稱「希臘三賢」。 ?他喜好哲學、天文學和幾何學等。他是西洋哲學史上第一位認真研究人類必須如何生活這個議題的人，所以他有句名言為：「未經檢討反省的生命，是沒有生存價值的生命。」 但是你知道嗎?蘇格拉底原本患有口吃，但經由不斷演練說話技巧，終能成為偉大的演說家。 第4章　活出自我亮起來 訂做一個我 第4章　活出自我亮起來 小康的生活札記 每次看到鏡子中的我，滿臉青春痘、身材肥又矮、小眼塌鼻，穿著很俗氣，覺得自己遜斃了，我真的是一個一無可取的人嗎？ 老師的話 每個人的特質不相同，因此在面對自己的不足與有限時，特別容易懷疑自我的價值在哪裡？其實有時候一些健康的生活習慣就能有助於改善自我形象。 第4章　活出自我亮起來 訂做一個我 返回 返回 *