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培养意志力 主题班会 蜗牛 —周杰伦 该不该搁下重重的壳 寻找到底哪里有蓝天 随着轻轻的风轻轻的飘 历经的伤都不感觉疼 我要一步一步往上爬 等待阳光静静看着它的脸 小小的天有大大的梦想 重重的壳挂着轻轻的仰望 我要一步一步往上爬在最高点 乘着叶片往前飞 让风吹干流过的泪和汗 总有一天我有属于我的天 我要一步一步往上爬 我看到了属于我的天空！ 成长故事： 周杰伦在接受美国《时代》杂志专访时说：“明星梦并不是遥不可及的，其实，任何人都可以做，只要你肯努力。我之所以能有今天，就是我不服输的结果。” 思考: 身体瘫痪，还有可能成为作家或 科学家吗？ 听不见音乐，可以随着音乐翩翩起 舞吗？ 千手观音(高清).flv 思考 在舞蹈中，你们能感觉出她们是残疾人吗？ 是什么力量让她们创造奇迹呢？ 每天枯燥的练习 比常人辛苦百倍的努力 坚忍不拔的意志力 对音乐和舞蹈的热爱 我们知道意志力并非与生俱来，它需要后天的实践，并在实践中慢慢培养起来。像邰丽华等残疾艺术家表现出来的坚强的意志力，许多正常人都未必做到。她们这种不懈追求，顽强的斗志值得我们去学习。 你知道哪些名人意志坚强的故事呢？ 头悬梁 锥刺骨 囊萤取光 凿壁偷光 西天取经 孙敬 苏秦 车胤 匡衡 玄奘 意志 是 成人、成才、成学、成业的关键，无论从事什么活动，没有良好的意志品质，都是难以成功的。 外界的干扰有哪些？ 说说你曾经或现在坚持做过的一件事情 游戏：“站桩” 全班同学分九个小组，每小组派一位代表参赛，练习“站桩”。 要求是：两手平伸，两脚与肩间宽，双腿尽量下蹲，上身保持平直。比谁坚持到最后，发绿卡一张，为小组加上2分。 一、游戏环节 意志力是人们有意识地支配、 调节行为，通过克服困难、以实 现预定目的的心理过程。 什么是意志力？ 意志力的培养 ①强化正确的动机。 树立理想（或者明确的目标）坚定信念 理想和信念是意志行动的力量源泉，只有扬起理想的风帆，才能让意志的小舟破浪向前。 ③培养兴趣能够激发毅力。 意志力的培养 ①强化正确的动机。 树立理想（或者明确的目标）坚定信念 理想和信念是意志行动的力量源泉，只有扬起理想的风帆，才能让意志的小舟破浪向前。 ③培养兴趣能够激发毅力。 意志力的培养 ①强化正确的动机。 树立理想（或者明确的目标）坚定信念 理想和信念是意志行动的力量源泉，只有扬起理想的风帆，才能让意志的小舟破浪向前。 ③培养兴趣能够激发毅力。