社区高血压患者的膳食指导与健康教育.pdfVIP

心脑肺血管病杂志2009生 筮 !鲞笠 · 229 · · 健 康 教 育 · 社区高血压患者的膳食指导与健康教育 张立娜，郑修英，郑秀兰 【摘要】 高血压流行是一种群体现象，群体的疾病应该用群体的方法来防治。控制高血压的最有效的方法是社 区防治。社区中开展高血压的健康教育工作，对提高社会人群及高血压患者的自我保健意识，提高高血压的预防水平、 控制高血压的患病率、减缓其病情发展、减少并发症、提高患者生活质量 ，有着很重要 的意义。 【关键词】 高血压；膳食指导；健康教育 【中图分类号】R544．1 【文献标识码】B 【文章编号】1008—5971(2009)03—0229—02 高血压社区控制的最主要任务是一级预防 (控制危险因 还要保持 良好的心态，切忌生气、暴怒、抑郁、焦虑、悲观、 素)和二级预防 (检出和治疗高血压患者)，社区防治应利用 恐惧等不 良情绪的刺激。饮食生活习惯要有规律，合理安排时 “高危人群策略和低危人群策略”相结合的方法。所谓 “高危 间，对于需要参加的活动要量力而行，不要过于劳累，以免加 人群策略”就是从人群中检出高危的个体及群体，有针对性 重病情 。 地予以适当干预，以改变其高危状态，从而达到减少相关疾病 2 高血压防治实施 发生和死亡的目的。 “低危人群策略”是以系统健康教育为手 根据我院高血压协会发展特点，社区防治通常与居委会组 段，通过促进健康的生活方式，降低整个人群的血压水平，从 织形成，高血压协会医护人员三结合的防治小组，负责制定防 而减少人群高血压的患病率。 治计划，开会讨论并决定计划实施各方面问题，包括人员培 1 高血压防治 目标 训、干预措施及计划效果评估。主要包括以下几方面： (1) 在我院门诊和病区中，实施 以健康教育和健康促进为主 宣传活动 (健康教育)；(2)预防性服务 (测血压)；(3)专 导，以高血压防治为重点的干预措施，提高整个门诊及病区的 业人员培训；(4)改善环境；(5)高血压的检出、治疗及随 健康水平和生活质量，其主要 目标是在一般人群中预防高血压 防；(6)高血压和糖尿病高危人群危险因素水平监测； (7) 的发生，在高危人群中降低血压水平，提高高血压患者的管理 计划、评估和反馈。健康教育：(1)主要方法是面对面及发 率、服药率、减少并发症的发生，社区中心控制计划成功三关 放宣传资料进行教育。面对面教育生动直观、效果好，缺点： 键因素是：公众教育、专业教育和高血压患者教育。 覆盖面小，一般用于高危人群面对面咨询及宣传，是高血压防 1．1 健康教育管理 社区医疗卫生服务站在社区居民健康体 治的重要环节。 (2)通过下社区测量血压、发放宣传品，提 检的基础上建立健康档案，对高血压患者重点管理，并进行个 高他们的健康知识技能、自信心和配合治疗的顺从性。 (3) 体化指导 。 电话是面对面教育的补充，高血压防治是最有效工具，应充分 1．2 正常生活规律指导 在 日常生活中，要有稳定的情绪， 利用。宣传对象是社区居民、患者及医务人员。优良的健康教 育材料是基础，重点内容是心血管病知识，危险因素和高血压 治疗的原则和正确方法。 (4)形式上采用宣传小册子、宣传 作者单位 ：102300北京市门头沟区京煤集团总医院门矿医院 板报 ，文字简练、通俗易懂、深入浅出、标题醒 目、主题突 样一个较长的时间内若能采取有效的健康教育如增加体力活 康教育工作，要在单位门