第二节选择健康的生活方式课件1规范.pptVIP

学习目标： 生活方式对健康的影响？ 酗酒和吸烟对人体健康有什么危害？ 健康的生活方式包括哪些内容？ 想一想、议一议 右边是一位同学制订的假期计划。在他的计划中，哪些是不符合健康要求的呢？ 一、生活方式对健康的影响 讨论 1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 讨论 2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？ 讨论 3、为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？ 讨论 1、酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎样解释这种现象？ 讨论 2、哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死作用？ 讨论 3、由此推论，酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪些危害？ 什么样的生活方式才是健康的呢？ 答案 1、× × ×√ 2、“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论，也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。一辈子吸烟，照样活八九十岁的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。 答案 3、吸毒的危害极大。对个人而言，吸毒会从身体和心理两个方面损害人体的健康，严重时甚至导致死亡。对家庭，吸毒会迅速使家庭陷入经济破产，亲属离散的困境，甚至导致家破人亡，对社会，吸毒会传播疾病，吸毒者为吸毒而不惜诈骗，偷盗等，诱发了多种违法犯罪活动，严重危害社会。 4、早预防、规划上网时间、与家人沟通交流、拒绝网吧上网。 练习： 问答题 1.某同学说：“有的人一辈子吸烟，照样活八九十岁，可见，吸烟的危害并不严重。”你能对此做出有力的反驳吗？ 答：“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。 “一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。 2.冬天气温较低，有的同学患流行性感冒，甚至发烧，但他们仍然坚持上课，怕耽误学习。 （1）你认为他们带病上课有利于学习吗？ （2）从健康的角度分析，你认为这些同学的行为可取吗？ 答：（1）不利于学习。因为健康的身体是学习的保证，身体有病不但不利于集中精力学习，还会加重病情，加长患病的时间，更耽误学习。（2)这些同学的行为不可取，这不但不利于自身健康，还有可能把病传染给同学。 1.下图是某地区男性每天吸烟 数量与肺癌发病率的关系， 请据图作答： ①吸烟数量与肺癌发病率之 间的关系是_____ ___； ②吸过滤嘴香烟较非过滤嘴香烟的肺癌发病率_____。 ③长期大量吸烟还会引发__ _________等呼吸系统疾病，孕妇如果直接吸烟或长期被动吸烟，还会诱发____ ___。 ④世界卫生组织将每年的5月31日确定为_______。 3.酗酒的人，初始①心跳加快，面颊红胀，②进而走路不稳，再而③说话不清，接着④出现幻觉，最后⑤思维混乱，失去知觉。 1、①现象出现，说明酒精可使____神经产生兴奋。 2．②现象出现，说明酒精已使______中毒。 3．③现象出现，说明酒精已使大脑的____ 中毒。 4．④现象出现，说明酒精已使大脑的_____ 中毒。 5．⑤现象出现，说明酒精已使整个______中毒。 1.下列疾病可能是由于不良的生活方式造成的是（　） Ａ、高血压，心脏病　　　Ｂ、梅毒，白化病 Ｃ、色盲，血友病　　　　Ｄ、乙肝，足癣 2.下列不属于健康的生活方式的是（　　） Ａ、平衡膳食　　　　　　Ｂ、不吸烟，不喝酒 Ｃ、早睡早起　　　　　　Ｄ、废寝忘食的学习 3.５０岁的李某被查出得了肺癌。请你判断一下，这有可能与下列哪种嗜好密切相关（　　） Ａ、吸烟　　　　　　　　Ｂ、有时喝酒 Ｃ、喜欢甜食　　　　　　Ｄ、长时间看电视 4.吸毒是一个社会问题。下列有关吸毒的叙述不正确的是 （　　） Ａ、吸毒会损害神经系统　Ｂ、吸毒会降低免疫功能 Ｃ、吸毒会使心肺受损 Ｄ、吸毒只会危害自身，不会妨碍他人 5.下列有利于青少年身心健康的做法是　　（　　） Ａ、看到别的同学优秀就自卑 Ｂ、学习累了，抽支烟提提神 Ｃ、合理的安排时间，做到学习、生活、健康、娱乐几不误 Ｄ、哥们聚会、喝酒助兴，大醉而归 6.长期吸烟对人脑的影响是（　　） Ａ、使记忆力和注意力下降 Ｂ、使人思维敏捷 Ｃ、使脑的血管舒张，血流加速 Ｄ、使大脑兴奋性提高 7.被称为危害健康的“三大公害”是＿＿、＿＿和＿＿＿。 世界卫生组织将＿＿＿＿＿定为“世界无烟日”，将＿＿＿＿＿＿＿定为“国际禁毒日”。 如何改善自己的健康状况？ 选择健康的生活方式 什么是生活方式 ？ 生活方式是指人