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水果营养知多少 制作人：张文羽 橘子 橘子，学名：Citrus，也称桔子，是芸香科柑橘属的一种水果，含有丰富的糖类，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，有益健康。 橘子也是网页游戏《绝世唐门》中的人物，曾为日月皇家魂导器学院学生，轩梓文的四个学生之一。很美，皮肤水嫩，有慵懒的天然呆气质，很喜欢橘红色。有一身好厨艺，为人精明能忍，本性善良温和。其父曾是厨师，在与星罗帝国交战时战死，母亲病故——故要向星罗帝国报仇。曾给霍雨浩危机感。在与霍雨浩的交谈之中许下在未来战场上为霍雨浩放水四次的诺言。与霍雨浩之间存有好感。现已退学，加入军队。日月帝国皇帝徐天然的皇后。现成为日月帝国元帅。 苹果属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿；果实球形，味甜，是普通的水果，也是最常见的水果，富含丰富的营养，是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是双子叶植物，花淡红或淡紫红色，大 多自花不育，需异花授粉，果实由子房和花托发育而成。果肉清脆香甜，能帮助消化。注意：苹果核有毒，请在食用时吐出，请勿吞食，即使榨汁也最好去除。 苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会干燥、