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身在高楼勿近窗 结实支撑物下藏 ???? 伺 机 而 逃 一次地震的持续时间多为十几秒，震波的间歇是最佳的逃生时机。余震对人的威胁会更大。第一次地震后，各种建筑物也许被震损或局部震塌，而余震之后通常是大规模的倒塌。 在“先避”的过程中，选择“靠外不靠里”的地点躲避，能为震波过去之后的逃生带来便利。 迅速有序地利用楼梯逃生，切忌跳楼。 外逃过程要迅速避开高大的建筑物及悬挂物等，如高楼、路灯、广告牌、高压线等。 在 家 庭 怎 样 避 震 地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。 千万不要跳楼！ 室内易于形成三角空间的地方是：? 炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等 开间小的地方。 不要站在窗外！? 不要到阳台上去！ 在学校怎样避震 正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。? 不要回到教室去。 震后应当 有组织地撤离。 必要时应 在室外上课。 在公共场所怎样避震 听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。 ? 在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 在商场、书店、展览、地铁等处：? 选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 避?开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；? 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。 在行驶的电（汽）车内：? 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；? 降低重心，躲在座位附近。? 地震过去后再下车。 在户外怎样避震 就地选择开阔地避震：? 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要乱跑，避开人多和有高层建筑物的地方；? 不要随便返回室内。 避开高大建筑物或构筑物：? 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑； 过街桥、立交桥；? 高烟囱、水塔下。 危旧房屋，危墙；避开危险物、高耸或悬挂物；? 广告牌、吊车等。 避开其他危险场所：? 狭窄的街道；?变压器、电线杆、路灯等；? 女儿墙、高门脸、雨篷下；? 砖瓦、木料等物的堆放处。 在 野 外 怎 样 避 震 避开山边的危险环境：? 避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等； 避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。 躲避山崩、滑坡、泥石流：? 遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。 地震时遇到特殊危险怎么办 燃气泄露时：? 用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。 遇到火灾时：? 趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。 毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。 应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。 如果被埋压怎么办 震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。 身埋废墟莫惊慌 积极设法来自救 抓住一线光芒 带来无限生机 ???? 1、地震发生后，从高楼撤离时应走（ ）。  A.安全通道； B.跳楼； C.乘坐电梯； D.从窗户抓绳下滑 。 A 2、在避震“自救瞬间”的首先选择是（ ）。  A.先保护头； B.先保护胸部； C.先保护双手； D.先保护双脚 。 A 3、地震发生时，要保持清醒，头脑冷静，就地避险。不可选择作为避险地方是（ ） A.墙角； B.桌子底下； C.开间小的卫生间； D.阳台。  D 4、地震发生了，你在户外避震，以下那种方法是不合适的？（ ） A.就地选择开阔地避震；