第六章动作技能的学习(王鑫强)2015技巧.ppt

王鑫强 心理学博士、硕士生导师 QQ:2444672217 Phone: E-mail: xinqiangw101@163.com Personal Homepage: / 第六章 动作技能的学习 1.能举例说明动作技能学习的含义、阶段及其测量的方法 2.能陈述影响动作技能学习的主要因素（言语指导、示范、练习、反馈）。 3.能解释主要的练习形式及其对动作技能学习的影响。 4.能解释主要的反馈形式以及反馈对动作技能学习的影响。 Contents 一、动作技能的含义 二、动作技能的分类 三、动作技能的学习及其测量 四、动作技能学习的阶段 一、动作技能的含义 动作技能，又称心因运动技能、知觉-动作技能，是一种习得的能力，是按一定技术要求，通过练习而获得的迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动能力，可以通过诸如顺利地书写、跑步、做体操、驾驶汽车、操作生产工具、打字等借助骨骼、肌肉及相应的神经过程实现的活动而表现出来。 动作技能的三种突出特点： --目标指向性 --习得性或随意性 --执行涉及实际的肌肉运动（与其他技能的本质区别） 动作技能与智慧技能的联系与区别 动作技能 中包含的两个成分：运动的规则、肌肉协调。 （P81） 智慧技能 是运用概念和规则办事的能力（对外办事的程序性知识），包括辨别、具体概念、定义性概念、原理与规则、高级规则。(P79-81) 动作技能与智慧技能的联系与区别 联系（P117） 一方面，动作技能的掌握可以促进智慧技能的学习； 一方面，智慧技能的掌握要通过动作技能表现出来。 区别（P118） 如果学习之前不会做，学习之后会做的是肌肉的协调运动，则所学习的就是动作技能； 如果学习之前不会做，学习之后会做的是可在头脑内部执行的程序而不需涉及实际的肌肉运动，则所学习的就是智慧技能。 如 操作步骤实质上是可在大脑内部进行的智慧技能。P118 二、动作技能的分类 （一）根据如何定义动作技能的开始与结束(p118) 连续的动作技能：没有明确的开端和结尾，行为一直持续下去，直到人为打断为止。如游泳、跑步、开车等。 离散的动作技能：有明显的开端和结尾，其精确性可以计数。如射箭、投篮、举重、按电钮、紧急刹车、投掷标枪、签名等 。 （二）动作技能执行过程中环境是否可以预测（P119） 开放的动作技能：环境是一直变化的、不可预测的，因此操作者不能事先有效地计划整个运动。如撑船、捉蝴蝶、摔跤、繁忙的车道上驾车等。 封闭的动作技能：环境是可以预测的。 一是非常稳定的环境。如射箭、打保龄球、刷牙、签名等。 一是环境的变化是可预测的（或这种变化已作为练习的结果而习得）。如变戏法、工业生产线上的任务。 动作技能的分类及其实例（P119） 三、动作技能的学习及其测量 动作技能的学习是指由练习或经验引起运动能力相对持久变化的过程。(P119) 动作技能的学习，可以通过表现的相对持久的变化来推测或判断。(P119) 保持测验：是在学习者学完某项动作技能后，让其休息一段时间，而后再让其执行所学的技能。 迁移测验：是在学习者学完某项动作技能并休息一段时间之后，让其在新的情境中执行所学习的技能。 迁移测验的关键是创设或提供运用动作技能的新颖情境。 提供新颖情境的方式：（P120) 1.变换动作技能执行的物理环境 2.变换学习者从外部信息源处获得自己技能执行情况的信息 3.变换学习者的心理状态 四、动作技能学习的阶段 费茨和波斯纳将动作技能学习的过程分为三个阶段。（P120） 认知阶段 联系形成阶段 自动化阶段 第二节 影响动作技能学习的因素： 言语指导、示范与练习 一、言语指导和示范 二、练习 一、言语指导和示范 让学习者对所学习的技能有一定的认识或表象，通过言语指导、示范来实现。（P121） （一）言语指导（P121） 言语指导是指导者在动作技能学习之初，以言语描述或提示的方式向学习者提供的有关动作技能本身的重要信息。 1.言语指导可以是指导者用言语描述要学习的动作 技能，以便让学习者对其形成全面的认识和表象。 2.言语指导也可以是对学习者最初尝试练习动作技 能提供指导，让学习者在尝试练习技能时关注 对动作技能的执行有影响的环境线索或注意动作 技能的关键环节。（用简短、精炼的词语提供） 卡顿的研究 P121打网球“准备”、“球”“转身” 言语指导对动作技能的学习有一种持久的定向效应。 索利的研究 P121-122（分别注意表现的速度、准确性及两者） （二）示范 示范是将技能演示出来，以便学习者能够直接观察到动作的成分。 学者从示范中可以习得运动策略。马顿斯研究（缓慢策略、快速策略）