乒乓球直拍反手加转搓球的技术分析及教法.PDF

第2o卷第4期 无 锡 教 育 学 院 学 报 Vo1．20No．4 2000年 12月 JournalofWuxiEducationCollege Dec．2000 乒乓球直拍反手加转搓球的技术分析及教法 凌超超 (无锯教育学院 江苏 无锯 214063) 摘要t在乒乓球的教学过程中。学生直拍反手搓球旋转力不强是普遍存在的现象。通过对加转搓球的技术分析。 找出学生在学习过程中的学习难点。提出切实可行的教学方法。 关鲁询I乒乓球I搓球I教法 文章编号l1OO8—6641(2000)04--OO91一O2 搓球技术是乒乓球运动中的一项基础技术，虽 用，含胸、弯腰、收腹等击球前的准备姿势对于引拍 然该项技术对于高水平的运动员而言仅为一种过渡 的充分是十分重要的。在充分引拍后手臂应迅速向 性技术，但对于初学者和水平较低的运动员来说却 前下方再向前方伸出，从而使击球力量得到较大的 是一项极为重要的技术，它在比赛中的运用率远远 提高。 高于其它技术，因此它也成了乒乓球选项课和普修 2．2 提高 “手上调节”能力，加大力臂 课的重要教学内容之一。 在作用力相等的情况下，力臂越大，产生的旋转 1 提出问题 搓球技术的好坏主要的衡量标准有 力越强，所 以 两个：一是旋转强弱的变化，二是击球线路落点的变 在保持足够的 化。旋转强弱的变化主要依赖于技术动作的准确性 正压力以免球 A 和熟悉性，而要使搓球做到 “加转”和 “不转”这一变 在球拍上打滑 化来达到迷惑对方的目的，就必须使学生学会加搓 的前提下，击 B FA 转球，所以加转搓球在搓球的教学过程中就显得极 球的作用力线 … 。 FB 为重要。在乒乓球的教学过程中，通过98级乒乓球 越偏离球心所 选项课学生的调查和测评，30名学生有21名搓球旋 搓出球下旋转力越强，而这一效果主要是由“手上调 力不强，占总数的70 。这一方面是由于学生对搓球 节”的动作来实现的。所谓 “手上调节”是指击球时球 技术的重要性认识不足，而更重要的原因是没有掌 拍与球体相互触及的一瞬间，手对球拍的调节作用， 握好加转搓球的技术要领，而产生一些错误动作而 其要求是手指、手腕、和前臂紧密配合，使球拍触球 引起的。 的中下部向球的底部摩擦的弧形运动，使球拍拉由 2 旋转产生的原因及搓球技术要点 众所周知，力 A—B，从而使原来的力臂LA增大为IB，真正实现 矩是产生旋转的原因，要使乒乓球产生旋转就必须 了作用力线较充分地远离球心，达到了加强旋转的 对球施加力矩。力矩越大，旋转越强，而力矩的大小 目的。而 “手上调节”的主要动作是前臂的内旋和手 是和作用力及力臂成正比的。 腕的伸腕动作。 2．1 加大引拍幅度，加快前伸动作，提高击球力量 “手上调节”由于是击球瞬间实施的，并且要手 作用于球的力量大小直接影响球的旋转，在力 指、手腕、和前臂协调配合，因此对于初学者及球感 臂相同的情况下，击球力量越大，所搓过去的球下旋 较差的学生而言要正确掌握是比较困难的，这是反 力越强，因此在搓球前，球拍应主动向后上方引拍， 手加转搓球的教学重点，也是一个教学难点。 加大击球前的工作距离，这样有利于击球力量的发 3 学生搓球不转的主要原因分析 挥。由于引拍的方向是腹前，为了减少身体的阻碍作 3．1 击球前的准备姿势不正确 收稿 日期l20OO—O9—22 ·91· 2000年 总第 80期 凌超超：乒乓球直拍反手加转搓球的技术分析及教法 搓球击球前的准备姿