R终身纤体交流版讲解.ppt

吃全素的女性，反而容易出现肥胖、高血压等症状，过早衰老。患上了“新陈代谢症候群”。 指的是因为不正常的新陈代谢所引发的一连串合并症。通常在腰围、血压、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和空腹血糖5个判断指标中，出现3个高于标准，就可能是“新陈代谢症候群”。它是糖尿病及心血管疾病的前兆。 女性长期吃纯素食，会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍，容易发生贫血和肿瘤。 此外，长期吃素食还会引起胃酸及消化酶减少，味觉降低，导致食欲不振；植物油不饱和脂肪酸所产生的过氧化物，与人体蛋白质结合形成脂褐素，在器官中沉积，会加速女性的衰老。 误区 瘦身中心 纤体中心 香港纤体中心腰围减一吋10000元港币 外科 手术吸脂 《新英格兰医学学报》研究指出，只针对皮下脂肪的吸脂手术对改善健康几乎没有效果，尽管接受手术者体内少了多达20磅脂肪。 差不多所有患者，都没有血压、血脂和胰岛素抗性的显著改善。 外科 手术吸脂 华盛顿大学人类营养学中心主任克莱恩还指出了吸脂术的另一项缺点: 虽然能够一次清除掉数十亿个脂肪细胞，但它不会使余下的脂肪细胞体积缩小。 胖子脂肪细胞的体积通常比瘦人大50%到75%。 它们代谢更活跃，排出的有害物质更多，也就更有害于健康。 其它 针灸 找出你的BMI指數 分类 BMI(kg/㎡) 合并症危险性 低体重(营养不良) 18.5 低(但其他例外) 正常范围 18.5-24.9 在平均范围 超重 ≥25.0 肥胖前状态 25.0-29.9 增加 一级肥胖 30.0-34.9 中等严重 二级肥胖 35.0-39.9 严重 三级肥胖 ≥40.0 极严重 亚洲学者建议 18.5-23.9 Health Pointe 2.0终生纤体计划 Health Pointe 2.0 –终生纤体计划 Ms.Barb Szedlak 减50磅 全身减去32寸 胆固醇由250减到现时180 穿16-18码到8码 Mr.Claude Bovee 6个月减去115磅 有血压高和糖尿病现时回复正常 成功案例 无需吃药 无需捱饿 无需剧烈运动 HealthPointe 2.0最大特色 HealthPointe 2.0 –终生纤体计划 超过30年历史经验,超过300万个家庭验证 有10多年获美国医院极力推祟及采用 以天然食物配搭,引发体內多余脂肪自我燃烧以达至「烧脂 → 减重」效果 绝不依靠药物、代餐、节食、高运动量、仪器…等 不断的成功例子 完全的纤体学习系統 — 学习一次，终生受用 终生纤体 快而安全 减少饥饿 正常食欲 增加体能 心情愉快 保持肌肉量 重点在改变 生活模式 与传统肥餐单比较 传统餐单 慢 饥饿增加 食欲增加 体能降低 烦躁 肌肉量减少 只改变餐单 HealthPointe 2.0 –终生纤体计划 跟随餐单指示减少碳水化合物（每天50-100克） 保证身体能量之第一原料的摄取量 限制每天之脂肪摄入量，身体便会燃烧本身已贮存之脂肪，达至燃脂、减重！ 迫使身体改为燃烧第二原料-脂肪，去维持身体之能量 完全科学化之减重原理 HealthPointe 2.0 –终生纤体计划 HealthPointe 2.0 –终生纤体计划 普通饮食食物比例 终生纤体食物比例 碳水化合物 蛋白质 血糖水平 HealthPointe 2.0 –终生纤体计划 90 %脂肪 10%水份 脂肪细胞 脂肪分解亦完成收缩 收缩后之细胞 脂肪细胞收缩前被水份暂时取代部份细胞之空间 脂肪细胞收缩过程 HealthPointe 2.0 –终生纤体计划 工具（根据经络仪检测结果） 纤体记录本 果蔬纤维素嚼片 食物量杯 营养蛋白质粉…… 食物重量磅 倍立健片 计步器 深海鲑鱼油胶囊 身体体重磅 茶族益脂胶囊 注：新陈代谢慢者可配B簇 根据专业顾问指导选用 以验尿纸验尿确定身体已在烧脂 每天量度身体尺寸，胸围，腰围，肚腩，臀部，大腿 每天写下你的体重及脂肪率 计步器计算每日步行次数 完全监察系统 HealthPointe 2.0 –终生纤体计划 准备期 - 1至3日 准备身体及思想开始进入 “我会在一个月后比现在更健康更漂亮” “我所有的朋友都想知道我怎样减重” 让身体学习燃烧脂肪来制造能量，而不是从碳水化合物转化能量 启动身体进入减重的状态 终生纤体程序 (45天) HealthPointe 2.0 –终生纤体计划 * * 控制体重 给你一个幸福人生 肥胖定义 指体内脂肪堆积过多和(或)不均匀，致体重增加。 是一种慢性病。 造成肥胖的原因 认知脂肪 瘦的成年人体内约有400亿个脂肪细胞，肥